Das neue Forum ist irgendwie komisch, ich kann nicht mehr direkt auf Beiträge antworten....
@candy: Ja, ich habe mit meiner Mutter darüber gesprochen. Als ich noch in Therapie war, hatte sie sogar eine Sitzung bei meiner Therapeutin, die ihr versucht hat, klar zu machen, dass dieses Verhalten bei mir Angst erzeugt.
Sie hat es auch verstanden, aber dennoch kann sie es bis heute nicht lassen, zu gucken, ob ich genug esse. Ich bin adoptiert und sie schiebt eine unglaubliche Panik, dass ich eines Tages doch noch verhungern könnte.
An alle Zahnarzt-Geplagten: ich fühle so mit euch, ich war die letzten drei Jahre Dauergast aufgrund einer massiven Kieferentzündung. Versucht während der Behandlung ruhig in den Bauch zu atmen. Mir hilft es immer die Augen zu schließen und mich gedanklich abzuschießen, an irgend einen schönen Ort.
Es kann auch helfen, wenn ihr was in den Händen haltet, was man drücken und kneten kann.
16.05.2019 06:29 •
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