Seit 4 Wochen am Ende - wie geht es weiter ?

Hallo,

Ich habe bereits einen Beitrag im Forum "Angst vor Krankheiten” geschrieben. Da ging es um Angst vor einem Gehirntumor.

Grundsätzlich liegt mein Problem wohl tiefer…

Ich bin Hypochonder und hab 2014 eine kognitive Verhaltenstherapie gemacht, seitdem kam ich mit den Krankheitsängsten ganz gut klar. Immer mal wieder aufgeflammt, aber ok.
Mir ging es gut.

Vor 2 Jahren hab ich entschieden viel Energie in die berufliche Weiterentwicklung investiert. Kleine Kurse und ein größeres Studium. Alles parallel zum Vollzeit Job, Famile und Kind. Der Job hatte mir auch keine Spaß mehr gemacht.
Es gab nur eine Geschwindigkeit ! Full speed! Aber in der Zeit hatte ich schon öfter Schlafprobleme und mal etwas Schwinden in hoch stressigen Momenten.
aber es ging weiter.

Sommer 2022
im Mai 2022 erfolgte meine erste Corona Infektion. Nach einer Woche überstanden und weiter lernen. Da Ende Juni die letzte Prüfung folgen sollte. Parallel dazu hab ich mich um einen neuen Job gekümmert, der am 01.07 starten sollte. In der Zwischenzeit gab es auch noch Nachwuchs

Zu meiner großen "Überraschung” habe ich Ende Juni eine Gürtelrose entwickelt, nachdem ich einige Tage vorher schon unter Müdigkeit und Abgeschlagenheit gelitten habe. Die Gürtelrose wurde mit einem Anti Virenmittel behandelt.

Aber seit der Gürtelrose geht es mir richtig schlecht und kann kaum meine Tage bewältigen. Die letzte Prüfung hab ich noch durchgezogen und den neuen Job hab ich auch angefangen. Aber jeder Tag ist ein Kampf mit meinen Symptomen, die in ihrer Intensität wechseln.

Einmal ist es so eskaliert, dass ich mit dem Krankenwagen ins Krankenhaus kam. Ich bin hyperventiliert. Im Krankenhaus war dann nach 2 Stunden wieder alles ok. Urin ok, ekg ok, Blut ok, (bis auf leichten Kaliummangel) - der wohl von der Panikattacke und dem hyperventilieren kam ?!

seitdem plagen mich die folgenden Symptome:

kopfschmerzen
herzstolpern
Atemnot
Hoher Puls
Schwindel (schwanken)
Müdigkeit (komme morgens schlecht hoch)
Abgeschlagenheit
Benommenheit
Einfach Angst
Kribbeln
Übelkeit

Heute war ich wieder beim Hausarzt und wir wollen noch einmal Blut abnehmen und dann weiter sehen.

Tagsüber ging’s mir heute relativ gut. Nach dem Hausarzt Termin ging es mir schlecht und nach und nach schaukelte es sich hoch. Es kam wieder zu einer kleinen Panikattacke. Ruhepuls von 100, Brustenge, Schwindel.

Mit Ablenkung, Tee und ein paar Neurexan ging es noch einer Stunde langsam besser. Aber ich merke immer noch Nachwehen.

Nun Sitze ich hier ganz alleine und mir gehts schlecht. Natürlich triggert das ganze auch meine (therapierte) Krankheitsangst

Ich wollte mich gerne hier mitteilen und freue mich auf Antworten.

Wann hattest du das erste Mal die Gürtelrose und hast du seitdem dauerhaft Symptome ?

Hast du zur Abklärung Untersuchungen machen lassen ?

@JniL
Das Medikament hab ich auch genommen! Die Panik und Angst hab ich auch erst seit der Einnahme. Meine Panikattacke mit Hyperventilation und Krankenwagen war am 4. Tag der Einnahme. Seitdem ist jeder Tag ist Tag ein Kampf, obwohl es schon 2 Wochen her ist …

Bei dir ist es ja noch viel länger her. Hat dein Arzt noch etwas dazu gesagt ?

welches Medikament nimmst du denn jetzt ?

@meryem
Da hast du Recht !

In meinem Gedankenkarusell dreht es schon wieder stark. Dinge, wie: "Warum ist dein Immunsystem so schwach ? Welche Krankheit steckt dahinter?”

Das ist ja nicht hilfreich

@meryem


Manchmal denke ich rational und sage mir selbst: "Bei den letzten Monaten ist es kein großes Wunder, dass es soweit kommen konnte” - manchmal denke ich auch irrational, an schwerwiegende Krankheiten, die die anhaltenden Symptome auslösen

also Corona hatte ich Mitte Mai.
da waren zumindest nach einer Woche die Symptome weg und mir ging es zumindest körperlich gut.

Der Stress blieb (Prüfung und Jobwechsel)
dann folgte Mitte/Ende Juni die Gürtelrose. In der Notaufnahme dann Anfang Juli wurde wieder ein positiver PCR Test ermittelt. Es scheint also vor kurzem eine zweite Infektion, zeitlich parallel zur Gürtelrose gegeben zu haben.

ich war / bin nicht krank geschrieben.
wollte nicht gleich im neuen Job fehlen. Hab aber eine Woche Home Office gemacht. Natürlich ist der neue Job auch Stress. Allerdings würde ich mich wohl noch gestresster fühlen, wenn ich nach zwei Wochen direkt ausfalle und dann denke, dass ich dann irgendwann gekündigt werde und Existenzängste bekomme. Es lenkt mich auch etwas von den Ängsten ab

immerhin ist der Prüfungsdruck weg, da ich damit fertig bin und alles bestanden habe. Aber der Stress wirkt sicher nach oder ? Hab mal irgendwo gelesen, dass "Nachstressphasen” oft schlimmer sind.

Ich wollte mal wieder ein Update geben.
Mittlerweile sind ja wieder einige Wochen vergangen.

Ich hatte inzwischen ein Kopf MRT, ein Bauch Ultraschall und eine Magenspiegelung. Alles ohne Befund.

Meine Symptome haben sich etwas reduziert. Was bleibt ist die Erschöpfung/Müdigkeit und Übelkeit.

Die Übelkeit kommt in Wellen und auch die Erschöpfung ist unterschiedlich stark. Gefühlt ist die Erschöpfung stärker, wenn ich mich darauf konzentrieren kann.

Durch die anhaltende Erschöpfung komme ich weiterhin morgens schlecht aus dem Bett und schlafe abends im Bett sofort ein. Das kenne ich beides nicht von mir und macht mir weiterhin große Sorgen.

Ich bin auch immerhin noch der Meinung, dass eine nicht erkannte, schwere Erkrankung dahinter steckt. Das Gefühl konnte ich noch nicht ablegen. Ich bin kurz davor wieder zum Hausarzt zu gehen um über weitere Diagnosemöglichkeiten zu sprechen.

Der Internist, der den Bauch Ultraschall gemacht hat, vermutet einen Mix aus Post-COVID und Angststörung. Ich hingegen denke an einen nicht entdeckten Krebs oder CFS.

ich habe wieder mit Mediation angefangen und nehme mir bewusst Momente der Ruhe. Allerdings bleibt das Gedankenkarusell, warum die Erschöpfung nun seit 2 Monaten da ist und einfach nicht vergeht

@meryem

Danke für deine Nachricht.
Ich hatte 2015 mal eine Verhaltenstherapie aufgrund meiner Hypochondrie. Danach war es auf einem erträglichen Maß. Mal schlechter, mal besser. Aber auszuhalten. Keine Krise.

Eine Krise hab ich nun seit Anfang Juli.
Gedanklich schwanke ich zwischen Burn-Out, Post-COVID, Depression, Angststörung, CFS oder vielleicht doch eine andere, nicht entdeckte Krankheit.

Darum dreht sich im Grunde seit Juli mein kompletter Tag. 24/7.
Familie und Job mache ich so nebenbei und kämpfe mich dadurch. Aber ich bin geistig null präsent.

Ich weiß nicht so recht, was ich machen soll. Nächste Woche Montag hab ich nochmal einen Termin beim Hausarzt um erneut das Blut zu kontrollieren.

Zusätzlich bemühe ich mich um einen Platz bei einem Psychotherapeuten. Allerdings sind die Wartelisten für Kassenpatienten sehr lang.

Manchmal überlege ich, ob ich in eine psychiatrische Notfallambulanz gehe …

Hallo,

Ich wollte mal wieder ein Update geben.

In den letzten Tagen ging es mir etwas besser. Weniger Müdigkeit und weniger Erschöpfung. Ich habe aber auch immer wieder Pausen eingelegt. Am WE haben wir in der Familie nicht viel gemacht, da das Wetter sich nicht so toll war. Die Kinder waren nicht so ausgelastet, was sich auch auf den Lautstärkepegel ausgewirkt hat. Ab Sonntagnachmittag wurde meine innere Unruhe immer stärker und meine emotionale Belastungstoleranz wurde immer geringer. "Früher" war ich der letzte den das gestört hat…

Heute hab ich mich wieder etwas schlechter gefühlt und auf dem Rücken hab ich wieder zwei Knötchen an der Wirbelsäule entdeckt, die mich verdächtig an die Anfänge meiner Gürtelrose von vor 2,5 Monaten erinnern.

Da bekam ich gleich Panik, schnellen Puls und meine Angstgedanken kamen auf.

"Wenn das nach 2,5 Monaten wieder kommt, muss dahinter eine schwerwiegende Erkrankung stecken, es geht gar nicht anders"

Ich stehe völlig neben mir …