Hallo erst mal, ich bin neu hier und versuche jetzt auf diesen weg Hilfe und Gleichgesinnte zu finden!
Seid knapp 2 Jahren habe ich Panik nach draußen zu gehen, das kam alles schleichend! Früher war ich jeden Tag unterwegs ohne mir gedanken zu machen was andere über mich denken oder wie sie mich sehen... Heut ist das alles anders, ich gehe nur wenn ich MUSS aus dem Haus ich habe Angst vor Arztbesuche, Amtbesuche usw. Das Einkaufen übernimmt überwiegend mein Freund Ich habe mich ziemlich an den Alk. gewöhnt da ich mich dann besser fühle und auch mal mit begleitung den weg raus finde, aber das kommt sehr selten vor!
Ich leide schon seid meiner Jugend an Depressionen, habe auch schon Medikamente genommen (Sertralin und Zoloft) die hatten unangenehme Nebenwirkungen, habe schnell 30 Kilo zugenommen Ich denke das es mit der Angst nach draußen zu gehen auch damit zusammen hängt.
Ich nehme mir von Tag zu Tag vor mein inneren schweinehund zu überwinden, aber das klappt einfach nicht! Ich habe mir auf eine art mein eigenes Gefängnis gebaut und komm da auch von allein nicht mehr raus
Würde mich über Mails oder Kommentare freuen!
Seid knapp 2 Jahren habe ich Panik nach draußen zu gehen, das kam alles schleichend! Früher war ich jeden Tag unterwegs ohne mir gedanken zu machen was andere über mich denken oder wie sie mich sehen... Heut ist das alles anders, ich gehe nur wenn ich MUSS aus dem Haus ich habe Angst vor Arztbesuche, Amtbesuche usw. Das Einkaufen übernimmt überwiegend mein Freund Ich habe mich ziemlich an den Alk. gewöhnt da ich mich dann besser fühle und auch mal mit begleitung den weg raus finde, aber das kommt sehr selten vor!
Ich leide schon seid meiner Jugend an Depressionen, habe auch schon Medikamente genommen (Sertralin und Zoloft) die hatten unangenehme Nebenwirkungen, habe schnell 30 Kilo zugenommen Ich denke das es mit der Angst nach draußen zu gehen auch damit zusammen hängt.
Ich nehme mir von Tag zu Tag vor mein inneren schweinehund zu überwinden, aber das klappt einfach nicht! Ich habe mir auf eine art mein eigenes Gefängnis gebaut und komm da auch von allein nicht mehr raus
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16.06.2012 11:28 • • 16.06.2012 #1
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