Schwindel durch Angst und Panik?

So, Runde erledigt. Hund ins Auto, mit dem Auto ins Feld. Und dann los gegangen. Zugegeben, nicht allzuweit weg vom Auto, dann wieder zurück, andere Richtung vom Auto gegangen, usw.

Es war ok, keine Attacke. Die Angst vorher den ganzen Tag war viel viel schlimmer. Es wurde schon besser, als ich im Auto saß. Jetzt geht es mir deutlich besser.

Das ist einfahc nur irre....

@Drkingschultz das hast du ganz toll gemacht! Sei stolz auf dich.

Das wie ist erstmal egal Hauptsache du hast durchgezogen.

Danke, ich freue mich auch wirklich. Zumindest für den Moment jetzt.

Ich werde das weiter so machen, die Abstände zum Auto weiter ausbauen und hoffe, dass ich mich nach und nach dran gewöhne.

Schwindel durch Angst und Panik?

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Habe ich eine Angststörung? Schwindel, Druck, Angst, Panik