Ich danke euch! Bei mir ist es nämlich auch so (von jetzt auf gleich) und ich war mir unsicher, ob es wirklich Panikattacken sind.
Die kenne ich zwar leider ziemlich gut, aber die sind ja leider wandelbar und dieses Plötzliche war mir neu.
Luftlöcher in die man reintritt ist auch eine gute Beschreibung @main ! Manchmal ist es auch so, wie wenn man abends beim Einschlafen aufschrickt.
@Moll3rich So geht es mir auch, hinsetzen und irgendwas anfassen/festhalten bessert es. Das führt bei mir dazu, dass ich mir manchmal denke Dann ist es ja keine Panikattacke, sondern doch Kreislauf, wenn hinsetzen hilft. Aber wenn ich dann mal wirklich Kreislaufprobleme habe merke ich den Unterschied doch wieder, dieser Schwindel ist kein Kreislaufschwindel
Merkt ihr, dass ihr dabei auch schneller atmet?
Freue mich über weitere Beiträge
23.10.2023 20:20 •
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