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Habe euch mal ein paar bilder vom Tag hochgeladen
Ich wünsche dir einen schönen Urlaub.
A


Reise zum Bodensee, wer ist Digital dabei?

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Ohweia ich habs befürchtet. Ich bekomme Heimweh. Abends sobald die Schlafenszeit greifbar wird. Zu allem übel ist ein gewitter angekündigt und eine Ablenkung nur schwer möglich.
So aufgrund des schlechten wetters ist der Tag für heute schon vorbei. Jetzt kommt aber der schlimme Teil das einschlafen bzw. Viel mehr das durchschlafen.
Geh mit schönen Gedanken schlafen. Stelle dir schöne Situationen vor, wo du gerade sein möchtest und denke dich an diesen Ort.
Ich mache das oft und es hilft tatsächlich beim Einschlafen, weil der Körper dann entspannt ist und man schöne Bilder im Kopf hat.
Wenn du wach wirst, stell dir wieder schönes vor.
Vielleicht brauchst du etwas Übung, weil man manchmal mit den Gedanken abschweift und die Angst ihren Platz fordert.
Aber es wirkt tatsächlich.
Ich denke an Zuhause ich wäre jetzt gerne wieder Zuhause. Ich könnt weinen.
Weine doch einfach, vielleicht muss da einfach was raus.
Stell dir vor, du bist zu Hause.
Nicht: ich wäre jetzt gerne zu Hause.
In deinen Gedanken bist du jetzt zu Hause.
Stell dir alles schöne zu Hause vor, dann lächelst du und schläfst lächelnd ein, nicht weinend.
Ich stelle es mir vor. Aber ich muss weinen wenn ich daran denke. Ich weis nicht wieso. Ich weis nicht wieso es mich so emotional einholt.
Vielleicht weil du heute so viel geschafft hast.
Vielleicht ist es aber auch das schlechte Gewissen meiner Familie Gegenüber. Ich war nicht gut zu ihnen. Zu keinem von ihnen. Ich habe sie sogar beleidigt. Nein das war nicht gut.
Ok, das ist nicht gut.
Vielleicht kannst du morgen mit ihnen darüber sprechen.
Heute hast du viel geleistet, Stärke bewiesen. Morgen kannst du ausgeschlafen nach Hause fahren und alles klären.
Ich wünsche dir jedenfalls eine gute Nacht.
Habe deine Fahrt gerade erst hier gefunden und konnte es so gut nachvollziehen.
Ich leide auch immer unter starkem Heimweh.
Kannst du autogenes Training? Das hilft mir manchmal um runter zu kommen und besser einzuschlafen.
Zitat von Karimma:
Habe deine Fahrt gerade erst hier gefunden und konnte es so gut nachvollziehen. Ich leide auch immer unter starkem Heimweh. Kannst du autogenes ...

Hi das freut mich. Nicht abschrecken lassen aber gerade ist eine downphase. Nein ich habe keinerlei Tipps damit umzugehen.
Zitat von Mondkatze:
Ok, das ist nicht gut. Vielleicht kannst du morgen mit ihnen darüber sprechen. Heute hast du viel geleistet, Stärke bewiesen. Morgen kannst du ...

Danke für deine Hilfe heute und auch dir eine gute Nacht.
Die Nacht wurde sehr gut überstanden und wahr sehr erholsam.
Kämpfe gerade wieder stark mit Ängsten und panik. Eigentlich wollten wir jetzt nach Konstanz.
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@Tom55 ich habe nicht alles gelesen…wovor hast du Angst wenn du dich auf die Reise machst?
Zitat von Moon2:
@Tom55 ich habe nicht alles gelesen…wovor hast du Angst wenn du dich auf die Reise machst?

Normalerweise vor tod oder sowas. Aber jetzt ist es einfach ein panisches Gefühl.
Ich habe meinem Fahrer gesagt wir müssen umdrehen.
A


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