ja ich weiß, ich war lange nicht da. Tut mir leid :'(. Aber ich habe euch nicht vergessen.
Und jetzt belaste ich dieses Forum mal wieder mit einem Problem.
Seit dem letzten Halbjahr hab ich mir nämlich eine wahnsinnige Redeangst angezüchtet.:s
Ich musste vor einiger Zeit mal ein Gedicht vor der Klasse halten... Ich hab es nicht geschafft.
Ich stand da vorne, knallrot mit Schnappatmung,
zitternd am ganzen Leib und musste abbrechen.
Ich dachte wirklich, ich Fall in Ohnmacht. ._.
Seitdem ich natürlich geflüchtet bin, versuch ich jede Situation zu vermeiden. Ich lass mir immer wieder was Neues einfallen. Bauchschmerzen, Schwindel. ( Die ich durch die Angst auch wirklich habe) und schmuggle mich um jede Situation vor der Menge zu stehen, Rum.
Aber das ist mir alles furchtbar peinlich, das kann doch so nicht weitergehen. Am Mittwoch muss ich evtl wieder etwas vortragen und natürlich lasse ich jetzt schon schön das
Gedankenkarrussel drehen.
Habt ihr evtl irgendwelche Tips oder Erfahrungen? Kann ich wirklich vor der Klasse einfach so in Ohnmacht fallen? Und wenn ja, wie verhindert man das?
Das würde mir zumindest ein bisschen helfen.
Danke fürs Lesen und schon im Vorraus.
LG Me.heart.love.
07.09.2015 18:37 • • 07.09.2015 #1