ich hoffe ich habe das in das richtige Forum eingestellt.
Kurz zu mir, ich bin neu im Forum und 41 Jahre alt Mann.
Von Beruf her arbeite ich seit ca.15 Jahren in der IT-Branche mit wechselnden Arbeitsgebern.
Folgender Sachverhalt.
- Im März 2024 bin ich aus eigenem Wunsch als Teilprojektleiter mit Personalführung rausgenommen worden.
Ich hielt dem Stress und Druck nicht aus
- Daraufhin war ich 2 Wochen krank geschrieben wegen Stress und Angst
- Ich habe dann einen Achtsamkeitskurs belegt.
Mein Vorgesetzter hat mir zwischenzeitlich andere Aufgaben aufgetragen.
Seit Juni 2024 soll ich ein neues Projekt als Manager leiten.
Seit Juni stecke ich den Kopf in den Sand aus Angst. Ich fühle mich gelähmt und den Aufgaben nicht gewachsen.
Ich Prokrastiniere und tue nur als ich Arbeiten würde.
Im August müssen wichtige Meetings und Schulungen stattfinden für die Endanwender und ich habe noch nichts gemacht.
Ich bitte Euch um Rat was ich machen kann, ich befinde mich seit Jahren in diesem Stress-Zirkel von Unter- und Überforderung.. Welche Optionen habe ich:
- Weiter Kopf in den Sand setzen bis es knallt
- Aktiv werden und die verbliebene Zeit aktiv nutzen (Kämpfen)
- Krank melden
- Kündigen ohne neuen Job
Meint Ihr ich soll nächste Woche mit meinem Vorgesetzten sprechen und Ihm ehrlich die Situation aufzeigen?
Ich habe Angst morgens in die Arbeit zu gehen.
25.07.2024 12:26 • • 09.10.2024 x 1 #1