Plötzlich taube fingerkuppen und fußzehen

hallo,

vielleicht könnt ihr mir helfen,

ich habe seit zwei tagen das problem,

dass an meiner rechten hand meine fingerkuppe am kleinen finger und am ringfinger sich anfühlen,wie taub und irgendwie nicht,das ist ganz komisch wenn ich drübergehe,wie eingeschlafen,schmerzen sind es aber keine,

das selbe ist bei meinem rechten fuß der fall,da sind alle fußzehen irgendwie so taub....

ich war bei meiner ärztin,sie sagte das sind sensibilitätsstörungen,weiter nix

auch keine medis bekommen dafür.

vor wochen habe ich einen eingeklemmten nerv rechts zwischen schulterblatt gehabt,das fühlt sich heute aber auch genauso an,also taub,wenn man drüber streicht an der rechten brustseite auch ganz komisch,

kann das was damit zu tun haben ?

kann mir jemand ein paar tips geben,ob man diese störungen mit gymnastik beheben kann?

oder irgendwelchen streckübungen?

das macht mich nämlich ganz verrückt,das tut zwar nicht weh,aber nervt,und ich bin eh immer gleich so ängstlich das es irgend eine krankheit sein könnte,z.b. schlaganfall oder sowas....

vielen dank schon mal,