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kritisches_Auge
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Zitat von Aylina:Hey du, ich dachte ich bin die einzige die sich damit rumschlägt .. ich leide seitdem ich ein Kind bin unter einer Panikstörung und vor ein paar Monaten geht es mir besonders schlecht und ich habe auch Angst vor dem Schlucken. Ich habe Angst mich zu verschlucken und daran zu Ersticken, bekomme meistens nur morgens etwas runter, ansonsten esse ich auch wenig. Manchmal fällt es mir auch schwer zu trinken! Hatte ne kurze Zeit auch meine eigene Spucke ausgespuckt aus Angst daran zu Ersticken. Habe ebenso abgenommen. Ob das nun mit meinen Ängsten zu tun hat oder einer Zwangsstörung, muss noch herausgefunden werden .. denn sobald ich was essen will, bekomme ich Bilder im Kopf dass ich daran Ersticken kann und niemand mir mehr helfen kann.
17.07.2019 18:06 • x 1 #9
17.07.2019 18:13 • x 1 #10
Zitat von Aylina:@nalaaaaAch was, ist ja echt identisch.. dachte wirklich dass es niemanden gibt, der dasselbe hat! Ist es manchmal auch so dass du die Schnauze voll hast und einfach etwas essen willst und Dir dann denkst - egal was passiert, ich esse jetzt? Bei mir kommt es manchmal vor, nehme dann zb ein Brötchen, fange an zu essen und schaffe es aber nur bis zur Hälfte oder weniger, weil die Angst dann doch zu groß ist und ich mich nicht überwinden kann.Versuche stattdessen aber mehr Wasser zu trinken, das geht auch nicht immer, aber funktioniert doch schon etwas besser als Essen. Damit ich wenigstens genügend trinke ..
17.07.2019 18:20 • #11
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17.07.2019 18:51 • x 1 #16
Zitat von Aylina:@Melinchen90Ich bekomme direkt Panik wenn ich das Gefühl habe, etwas steckt fest, echt eklig Manchmal bekomme ich während des Schluckens auch einen kleinen Schreck, weiß nicht wie ich das genau erklären soll, aber manchmal zwinge ich mich zu essen und dann kommt sowas einfach. Draußen gehe ich gar nicht mehr essen, obwohl ich vor ein paar Monaten wortwörtlich nur am Essen war, ständig in Restaurants war .. hoffe das wird bei uns allen wieder besser!
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