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@Noiram momentan wieder schlimmer…. Habe ab Januar KG
Letzten Tage extreme Schmerzen auf den Schultern das zieht bis in die Hände und Kribbelt
Und mega Spannungen am seitlichen Hals bis zum Ohr/ Wange hoch
@Sasa10

dann versuche zunächst mit Wärme und Salbe die verbleibende Zeit dir Erleichterung zu verschaffen.

Wie ist die Schlafhaltung und was hast du für ein Kopfkissen?

Wünsche dir Gute Besserung!
A


Kribbeln an Schulter Rücken Pelzigkeitsgefühl

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@Noiram ich habe so ein halbes Flaches Kissen

Meinst du das die Spannung im Hals und Gesicht und das Kribbeln in den Händen und Schulter vom Trapezius kommt oder Nacken ?
@Sasa10

Es könnte durchaus sein, dass es beides ist!
Auf Youtube sind Anleitungen dazu...es ist
ein Versuch wert, nur, dranbleiben, gilt auch
für mich
Zitat von Sasa10:
@Noiram ich habe so ein halbes Flaches Kissen Meinst du das die Spannung im Hals und Gesicht und das Kribbeln in den Händen und Schulter vom Trapezius kommt oder Nacken ?

Der Trapezius geht bis zu den HWS, daher sind deine Symptome für Verspannungen in dem Bereich sehr typisch. Wie schon vorgeschlagen, bis zur KG, Wärmen und eventuell Salbe ist erst das einzige was Du machen kannst! Und Dehnübungen
@2506 ok danke
Ja jetzt auf dem Sofa mit Wärmflasche ist viel besser
Sobald ich aufstehe oder vorhin beim Einkaufen war habe ich Spannung Kribbeln usw
@Sasa10 Das ist normal bei der Symptomatik. das Kribbeln/Schwindel kommt daher, dass die Gefäße durch die Verspannung eingeengt sind (Nerven; Blutgefäße). Bleib´ schön auf dem Sofa mit Wärmflasche
@2506 dachte immer das Kribbeln kommt das die Verspannten Muskeln die Nerven abklemmen und daher so das Kribbeln und so kommt
Ja das auch, sind mehrere Faktoren.....aber ganz normal. Vielleicht kurz zur Aufklärung, ich habe ca. 10 Jahre als Physiotherapeut gearbeitet, also kein Google-Wissen sondern aus Erfahrung!
danke gut zu wissen das du vom Fach bist

Kenne ja HWS Probleme aber so mit Kribbeln bis in den Händen und schmerzen auf in der Schulter nicht

War letze Woche beim Orthopäden… kein Bandscheibenvorfall aber eine vorwölbung und der Trapezius oben drauf ist Bretthart sagt der Arzt

Kannte halt die Ausstrahlung ins Gesicht nicht die Wange Ohr fühlt sich manchmal Kurz an als ob mir jemand mit einer Schaufel eine Backpfeife gegeben hat…ist das auch Trapezius ? Oder eher Sterno……. Weiß nicht wie er geschrieben wird
Zitat von Sasa10:
danke gut zu wissen das du vom Fach bist Kenne ja HWS Probleme aber so mit Kribbeln bis in den Händen und schmerzen auf in der Schulter nicht War letze Woche beim Orthopäden… kein Bandscheibenvorfall aber eine vorwölbung und der Trapezius oben drauf ist Bretthart sagt der Arzt Kannte halt die ...

Backpfeife mit der Schaufel!

Nein nein, keine Sorge, das ist, wenn wie Du schreibst, der Trapezius bretthart ist, eindeutig Verspannung!
@2506 Ja so fühlt sich die Spannung im Gesicht an

Und momentan ist es so wenn ich zum Beispiel wie eben in der Küche stand ein Gefühl Druck auf den Schultern als ob ein 30 Kg Kind hockepack habe
@Sasa10 Oha, das wird mir der KG besser....und immer schön warm halten
@2506 ich hoffe
Das wird!
A


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