Panische Angst vor Referat

Zitat von summerwind:

Anrufen?

Was schockiert Dich daran?

Zitat von andreas01123:

Zitat von summerwind:

Anrufen?

Was schockiert Dich daran?

Naja, ich kann kein Referat halten, da wäre es verwunderlich, wenn mir telefonieren leicht fallen würde. Naja, gut, es gibt auch Ausnahmen.

Also ich denke die meisten Leute die Angst vor Vorträgen haben, haben keinerlei Probleme ein Telefonat zu führen. Wie stehst Du denn den Alltag durch, wenn Dir solche Dinge so zusetzen?

Zitat von andreas01123:

Also ich denke die meisten Leute die Angst vor Vorträgen haben, haben keinerlei Probleme ein Telefonat zu führen. Wie stehst Du denn den Alltag durch, wenn Dir solche Dinge so zusetzen?

Keinerlei? Das denke ich nicht.

Irgendwie halt... Möchte hier nicht mein ganzes Leben ausbreiten, Sorry

Zitat von summerwind:

Irgendwie halt... Möchte hier nicht mein ganzes Leben ausbreiten, Sorry

Das wollte ich auch nicht. Bei uns an der Uni gibt es auch Beratungschats, vielleicht gibts das bei Dir ja auch?

So ich muss nun off. Gute Nacht.

Zitat von andreas01123:

Zitat von summerwind:

Irgendwie halt... Möchte hier nicht mein ganzes Leben ausbreiten, Sorry

Das wollte ich auch nicht. Bei uns an der Uni gibt es auch Beratungschats, vielleicht gibts das bei Dir ja auch?

So ich muss nun off. Gute Nacht.

Ich schaue mal

Gute Nacht

Zitat von summerwind:

weiß wer, ob ich die Bachblüten Gentian und Mustard versuchen soll?

Wenn du aufgrund von Angst unsicher bist, dann Gentian, wenn du eher antriebslos, kraftlos und müde bist, Mustard.
Aber in solchen Situationen helfen die Notfalltropfen am besten (Five Flower Remedy).
Gibts auch als Tee oder Bonbons.

Zitat von FragileWings:

Zitat von summerwind:

weiß wer, ob ich die Bachblüten Gentian und Mustard versuchen soll?

Wenn du aufgrund von Angst unsicher bist, dann Gentian, wenn du eher antriebslos, kraftlos und müde bist, Mustard.
Aber in solchen Situationen helfen die Notfalltropfen am besten (Five Flower Remedy).
Gibts auch als Tee oder Bonbons.

Alles klar, Danke Five Flower Remedy? Ich kenne nur Rescue... Naja, ich nehme dann Gentian wo könnte man denn Five Flower herbekommen und wie teuer wäre das? naja, im Moment kann ich mir das eh nicht kaufen

Ich habe Angst, dass ich anfangen muss, beim Vortragen zu Weinen Ist das jemandem von euch schonmal passiert?

Nein, kein Horrorszenario ist mir jemals bei einem Vortrag passiert.

Ich bin nie ohnmächtig geworden
habe mich nie übergeben
habe nie Durchfall währenddessen bekommen.
Nasenbluten war nie da
niemand ist aufgestanden und ist aus Langeweile gegangen
Mir ist nie aufgefallen, dass jemand über mich gelacht hat

Ja, ich habe mich versprochen, geschwitzt, gestottert, hatte einen hochroten Kopf.
Ich habe den Faden verloren, sogar mal etwas Falsches gesagt aber nichts hat meine pure Panik gerechtfertigt, die ich vorab hatte.

Ich weiß das ist alles leicht zu schreiben, wenn man das Studium hinter sich hat.
Aber irgendwann wirst du es auch so schreiben und wenn du dich deinen Ängsten jetzt nicht stellst, schleppst du sie dein ganzes Leben mit (ich weiß leider, wie das ist ).

hatte grad nen krassen Heulanfall im Bett... ich muss der Komm. Bescheid sagen, dass ich am Mi. wohl nicht kommen kann... Oh je :'(((

Zitat von FragileWings:

Nein, kein Horrorszenario ist mir jemals bei einem Vortrag passiert.

Ich bin nie ohnmächtig geworden
habe mich nie übergeben
habe nie Durchfall währenddessen bekommen.
Nasenbluten war nie da
niemand ist aufgestanden und ist aus Langeweile gegangen
Mir ist nie aufgefallen, dass jemand über mich gelacht hat

Ja, ich habe mich versprochen, geschwitzt, gestottert, hatte einen hochroten Kopf.
Ich habe den Faden verloren, sogar mal etwas Falsches gesagt aber nichts hat meine pure Panik gerechtfertigt, die ich vorab hatte.

Ich weiß das ist alles leicht zu schreiben, wenn man das Studium hinter sich hat.
Aber irgendwann wirst du es auch so schreiben und wenn du dich deinen Ängsten jetzt nicht stellst, schleppst du sie dein ganzes Leben mit (ich weiß leider, wie das ist ).

was hast du denn studiert?

Inclusive Education

Zitat von FragileWings:

Inclusive Education

das musste ich eben erstmal googlen

Zitat von summerwind:

Zitat von FragileWings:

Inclusive Education

das musste ich eben erstmal googlen

Früher hieß es Heilpädagogik, doch seit den Umstellungen auf das internationale System ist ja alles englisch Auch die meisten Vorlesungen

Zitat von FragileWings:

Zitat von summerwind:

Zitat von FragileWings:

Inclusive Education

das musste ich eben erstmal googlen

Früher hieß es Heilpädagogik, doch seit den Umstellungen auf das internationale System ist ja alles englisch Auch die meisten Vorlesungen

ja, in Deutschland gibts das wohl nicht unter dem Begriff...

studiere Englisch unter Anderem

Ich habe mich anfangs so schwer getan.
Ständig habe ich deutsch und englisch durcheinander gebracht und dann sind mir die richtigen Wörter nicht mehr eingefallen

Ich kann mich auch noch an meine Vorträge erinnern.
Auch an die mündliche Abschlußprüfung.

Wir mussten zu zweit in den Prüfungsraum und ich war mit einer Mitstudentin dran, die immer so tough und selbstbewusst war.
Da hatte ich dann schon Panik, dass ich neben ihr noch schwächer aussehe, weil sie immer alles sofort verstand und auch zeigte.
Die ganze Nacht war mir elend, den Vormittag auf dem Klo verbracht und als ich ankam stand sie da und meinte: Sch...habe ich eine Angst, habe mich die ganze Nacht übergeben.
In dem Moment ging es mir dann sofort besser, weil ich wusste, dass diese starke Lady auch mit der Angst kämpfen musste

Zitat von FragileWings:

Ich habe mich anfangs so schwer getan.
Ständig habe ich deutsch und englisch durcheinander gebracht und dann sind mir die richtigen Wörter nicht mehr eingefallen

Ich kann mich auch noch an meine Vorträge erinnern.
Auch an die mündliche Abschlußprüfung.

Wir mussten zu zweit in den Prüfungsraum und ich war mit einer Mitstudentin dran, die immer so tough und selbstbewusst war.
Da hatte ich dann schon Panik, dass ich neben ihr noch schwächer aussehe, weil sie immer alles sofort verstand und auch zeigte.
Die ganze Nacht war mir elend, den Vormittag auf dem Klo verbracht und als ich ankam stand sie da und meinte: Sch...habe ich eine Angst, habe mich die ganze Nacht übergeben.
In dem Moment ging es mir dann sofort besser, weil ich wusste, dass diese starke Lady auch mit der Angst kämpfen musste

is ja krass... denke von meiner Komm. aber auch, dass sie das so lockerflockig hinkriegt... aber wer weiss

Auch unsere Mitmenschen haben Angst, sie bewerten diese eventuell nur anders.
Deine Kollegin macht sich sicher auch Gedanken.

Keine Chance, dass du es morgen versuchst?

im Moment siehts eher weniger danach aus weiss nur nicht, was ich Dozentin und Komm. dann sagen soll... zumal ich ja die Handouts kopieren wollte