Panikgefühl und schmerzhafte Muskelverspannungen

Hallo liebe Mitglieder,

nun habe ich folgendes Problem:
ich habe ausgeprägte Skoliose und Rückenschmerzen. Daran ist ja erstmal nicht ungewöhnliches, denn durch die Fehlhaltung entstanden mit der Zeit degenerative Verschleißerscheinungen, die nicht nur Gelenke, sondern auch Bänder, Sehnen, Faszien und Muskeln beeinflussen. Ich soll deshalb Rückenübungen und Dehnungen machen, was ich auch die ganze Zeit tue. Mittlerweile sind die Schmerzen nicht nur im Rücken, sondern auch in Rippen, Flanken und ziehen sich gürtelformig in den Brustkorb und es tut mir der ganze Rumpf weh, es fühlt sich alles so steif und verkrampft an und ich kriege immer wieder solche Muskelschmerzen, dass ich manchmal nur heulen kann. Dann zieht sich alles zusammen und ich kriege schlecht Luft. Die Beschwerden variieren sich, mal ist es mehr in der BWS und im Brustkorb oben, dann wiederrum auf der Höhe der Talie, dann in der LWS und Becken. Seit einigen Wochen passiert etwas Merkwürdiges: sobald ich mich nur leicht dehne und irgendwelche leuchte Rückenübungen mache, verspannt sich alles krampfartig und die Muskeln fangen an extem weh zu tun und ich kriege dabei IMMER Panik. So was kenne ich normalerweise nicht. Auch wenn ich auf die schmerzhafte Punkte an und neben der Wirbelsäule mit dem Finger drücke, bekomme ich sofort ein starkes Panikgefühl. Ich merke einen Zusammenhang zwischen meinen Muskelschmerzen und Panik. Aber warum bekomme ich Panik, wenn ich mich dehne bzw. auf die schmerzhafte stellen drücke?! Kennt das jemand? Das macht mir mittlerweile viel Angst. Meine Blutwerte weisen keine Entzündungswerte aus und Rhema ist auch ausgeschlossen. Mein Orthopäde sagt, dass so was allene durch Skoliose nicht sein kann und schiebt alles auf die Psychosomatik. Ich weiss echt nicht, was ich denken soll. Ich spüre doch deutlich, dass diese Unruhe und Panik von den Muskeln kommt, wenn man sie aktiviert. Bin echt am verzweifeln:( Vielleicht kennt jemand das?

@KleineWanze ich war schon beim Osteopathen in der jüngsten Vergangenheit, gebracht hat es mir leider nicht.. Mittlerweile denke, dass diese krasse muskuläre schmerzhafte Krämpfe tatsächlich psychischer Natur sind bzw. ein Teil der Panikstörung? Natürlich habe ich eine körperliche Ursache für meine Rückenbeschwerden, nämlich meine Skoliose, dennoch dieses schreckliche Panikgefühl, was danach noch lange anhält..spricht vielleicht doch für eine panik- und Angststörung?..

@Lerchen Osteopathie habe ich bereits versucht und es hat mir leider nichts gebracht..Wie ich schon hier geschrieben habe, es könnte doch sein, dass das tatsächlich psychosomatisch ist? Das ich unter Panikstörung und Angst leider und dadurch verkrampft sich Muskulatur, die schon sowieso durch meine Skoliose fehlbelastet ist, noch mehr.. Wiederrum warum bekomme ich extreme Panik nach Bewegung bzw. Drücken und Dehnen und Übungen?..

@Lerchen Das werde ich ausprobieren. Das hört sich für mich schlüssig an..Also Du meinst, dass es tatsächlich psychosomatisch?

@KleineWanze ,was kann man dagegen tun, außer, wie von Lerchen bereits erwähnt wurde, moderate Bewegung sowie Muskelentspannung nach Jakobson? Meditation? Meine Kollegin hat mir neulich von Behandlungen bei traditionellen chinesischen Medizin begeistert erzählt, das hat sie in der Vergangenheit aus ihren Depressionen und Burnout, die mit vielen körperlichen Beschwerden einhergingen, befreit..

@KleineWanze der Therapeut in dem TCM Zentrum meinte dann nach der Untersuchung, dass ihre Blutbahnen durch Altlasten und was nicht richtig verdaut wurde im direkten und indirekten Sinne, vergiftet sind. Und das verursacht Depressionen, Ängste, Panik und körperliche Beschwerden. Er hat ihr dann Kräuterrezeptur in Teeform gestellt und Akupunktur sowie Schröpfen Sitzungen durchgeführt. Dann ging ihr schnell wieder gut.

@KleineWanze ja, auf sich zu achten klappt bei mir leider auch nicht so gut und ja, den Zusammenhang zwischen Stress und vermehren Rückenschmerzen kann ich auch nur bestätigen.

@Tsentsi das hört sich sehr interessant an, vielen Dank für Deine Info! Welcher Arzt stellt die entsprechende Einweisung aus? Der Hausarzt oder ein Neurologe bzw. Orthopäde? Und was heißt genau aus therapiert? Lg

@Lerchen vielen Dank für Deine Erfahrungswerte, die Du mir mir teilst. Nachdem ich alles über TCM gehört habe, kann ich mich sehr gut darauf einlassen und werde mich dahingehend erkundigen und einen Termin machen. Ich wohne in Berlin. und wir haben ein paar solche Zentren. Tsentsi hat in ihrem Beitrag die TCM Klinik erwähnt, das fand ich auch sehr interessant. Ich wusste gar nicht, dass man sich in so eine Klinik als gesetzlich versicherte einweisen lassen kann, da ich davon ausging, dass solche Dinge immer privat zu zahlen sind...

@Tsentsi das mache ich auf jeden Fall, vielen Dank nochmals für den Tipp!