Hallo zusammen,
ich denke meine Panikattacken resultierend daraus, dass ich nicht glücklich bin. Dies liegt daran dass es nicht viele Dinge gibt die mich glücklich machen.
Die Sachen die mich am glücklichsten Machen sind:
-Zeit mit meinem Freund verbringen
- Reisen durch warme, tropische, exotische, besondere Länder
- in diesen Ländern in der Sonne entspannen (Strand liegen, Hängematte)
-echte unberührte Natur mit viel grün in Kombination mit tropischen Wetter wie den Amazonas bewundern, da könnte ich Stunden sitzen und gucken
-Escape Rooms
-Komödien mit Happy Ende gucken die in oben beschriebenen Ländern spielen
Aktivitäten die ok sind:
-lesen, TV schauen, Meditieren und Arbeiten
Alles andere macht mir nicht wirklich Spaß. Auch keine Ausflüge alles nicht besonders interessant genug, keine unberührte Natur in Deutschland die man bewundern kann. Vll in den Bergen aber wirklich grün und tropisch sind sie nicht. Seen sind mir meist zu zugebaut, gibt keine Orte ohne ausgebaute Wege. Auch Freunde treffen gibt mir nichts.
Früher ohne Freund hat es mir auch Spaß gemacht jede Party mitzunehmen und Typen aufzureißen. Ansonsten hat mir noch nie etwas außer den oben genannten Dingen Spaß gemacht
Ich denke ich wäre der glücklichste Mensch in so einem tropischen Land zu leben und ein kleines Hostel zu führen, und das obwohl ich studiert bin und extrem gut verdiene, gibt mir nix, brauche das Geld nur um in solche Länder zu Reisen.
Daher ist auch der Plan auszuwandern. Allerdings muss dies 3 Jahre noch warten, da mein Freund erst gehen will wenn er den deutschen Pass hat, er kommt aus einem armen Land und möchte die Sicherheit! Ich weiß manchmal nicht wie ich es noch 3 ganze Jahre aushalten soll! Aber ich verstehe ihn. Ich liebe ihn über alles, das ist auch der Grund wieso ich mit ihm warte. Er ist ein Teil von mir. Aber exotische Länder sind der andere Teil von mir. Ich kann weder ohne das eine noch das andere leben. Ich dachte mir ok mit extrem vielen Fernreisen komm ich die nächsten 3 Jahre über die Runden, doch dann kam Corona. Auch ohne Corona lässt ein normaler Job nicht genug Fernreisen die ich bräuchte zu. Nahe Deutschland gibt es leider nichts was mich vergleichbar glücklich macht und wo man am WE hin fliegen könnte.
Meine Therapeutin sagt immer Sie müssen auswandern um glücklich zu sein! , aber die Frage wie überlebe ich die nächsten 3 Jahre kann sie mir auch nicht beantwortet. Ich weiß nicht weiter, ich habe alles versucht auch hier glücklich zu sein und ich dachte auch es klappt. Aber an den Panikattacken sieht man ja dass es eben nicht klappt! Obwohl ich jede Freizeitaktivität mitmache, aber Spaß macht es mir eben keinen.
Habt ihr Tipps, Ideen wir ich die nächsten 3 Jahre überstehe?
ich denke meine Panikattacken resultierend daraus, dass ich nicht glücklich bin. Dies liegt daran dass es nicht viele Dinge gibt die mich glücklich machen.
Die Sachen die mich am glücklichsten Machen sind:
-Zeit mit meinem Freund verbringen
- Reisen durch warme, tropische, exotische, besondere Länder
- in diesen Ländern in der Sonne entspannen (Strand liegen, Hängematte)
-echte unberührte Natur mit viel grün in Kombination mit tropischen Wetter wie den Amazonas bewundern, da könnte ich Stunden sitzen und gucken
-Escape Rooms
-Komödien mit Happy Ende gucken die in oben beschriebenen Ländern spielen
Aktivitäten die ok sind:
-lesen, TV schauen, Meditieren und Arbeiten
Alles andere macht mir nicht wirklich Spaß. Auch keine Ausflüge alles nicht besonders interessant genug, keine unberührte Natur in Deutschland die man bewundern kann. Vll in den Bergen aber wirklich grün und tropisch sind sie nicht. Seen sind mir meist zu zugebaut, gibt keine Orte ohne ausgebaute Wege. Auch Freunde treffen gibt mir nichts.
Früher ohne Freund hat es mir auch Spaß gemacht jede Party mitzunehmen und Typen aufzureißen. Ansonsten hat mir noch nie etwas außer den oben genannten Dingen Spaß gemacht
Ich denke ich wäre der glücklichste Mensch in so einem tropischen Land zu leben und ein kleines Hostel zu führen, und das obwohl ich studiert bin und extrem gut verdiene, gibt mir nix, brauche das Geld nur um in solche Länder zu Reisen.
Daher ist auch der Plan auszuwandern. Allerdings muss dies 3 Jahre noch warten, da mein Freund erst gehen will wenn er den deutschen Pass hat, er kommt aus einem armen Land und möchte die Sicherheit! Ich weiß manchmal nicht wie ich es noch 3 ganze Jahre aushalten soll! Aber ich verstehe ihn. Ich liebe ihn über alles, das ist auch der Grund wieso ich mit ihm warte. Er ist ein Teil von mir. Aber exotische Länder sind der andere Teil von mir. Ich kann weder ohne das eine noch das andere leben. Ich dachte mir ok mit extrem vielen Fernreisen komm ich die nächsten 3 Jahre über die Runden, doch dann kam Corona. Auch ohne Corona lässt ein normaler Job nicht genug Fernreisen die ich bräuchte zu. Nahe Deutschland gibt es leider nichts was mich vergleichbar glücklich macht und wo man am WE hin fliegen könnte.
Meine Therapeutin sagt immer Sie müssen auswandern um glücklich zu sein! , aber die Frage wie überlebe ich die nächsten 3 Jahre kann sie mir auch nicht beantwortet. Ich weiß nicht weiter, ich habe alles versucht auch hier glücklich zu sein und ich dachte auch es klappt. Aber an den Panikattacken sieht man ja dass es eben nicht klappt! Obwohl ich jede Freizeitaktivität mitmache, aber Spaß macht es mir eben keinen.
Habt ihr Tipps, Ideen wir ich die nächsten 3 Jahre überstehe?
10.03.2021 23:46 • • 11.03.2021 #1
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