Hey
Habe morgen nach 6 Monaten Krankschreibung meinen ersten Arbeitstag. Ich starte innerhalb Wiedereingliederung mit 3 Stunden.
Habe in den 6 Monaten viel dazu gelernt natürlich geht das immer weiter. Jetzt bin ich gespannt wie sich die Panikstörung mit der Arbeit kombinieren lässt. Bin sehr aufgeregt, aber ich denke man sollte mit ganz viel Gelassenheit an die Sache gehen.
Die Panik darf kommen da sein, es ist halt einfach ungewohnt und es werden viele Eindrücke Reize da sein. Man merkt mir die Panik nicht an , falls sie sich hochschaukelt es sind erstmal nur 3 Stunden.
Hat jemand noch Tipps? Für den Einstieg quasi.
Habe morgen nach 6 Monaten Krankschreibung meinen ersten Arbeitstag. Ich starte innerhalb Wiedereingliederung mit 3 Stunden.
Habe in den 6 Monaten viel dazu gelernt natürlich geht das immer weiter. Jetzt bin ich gespannt wie sich die Panikstörung mit der Arbeit kombinieren lässt. Bin sehr aufgeregt, aber ich denke man sollte mit ganz viel Gelassenheit an die Sache gehen.
Die Panik darf kommen da sein, es ist halt einfach ungewohnt und es werden viele Eindrücke Reize da sein. Man merkt mir die Panik nicht an , falls sie sich hochschaukelt es sind erstmal nur 3 Stunden.
Hat jemand noch Tipps? Für den Einstieg quasi.
12.01.2022 17:45 • • 13.01.2022 #1
3 Antworten ↓