Hey Leute, ich weiß nicht weiter. Ich leide schon seit vielen Jahren an Panikattacken und Angstzuständen. Es ist immer mal wieder für eine Zeit lang besser, verschwunden oder wieder voll da und unerträglich. Ist auch immer Sitzationsbedingt und auch davon abhängig, wie mein Leben derzeit aussieht. Geregelter Tagesablauf, gute Zeit, Sommer oder Winter, Beziehung, Arbeit. Kummer, Schmerz oder Glück.
Ich nehme auch Medikanente, die mir eigentlich gut helfen, die mir helfen besser damit klar zu kommen. Einmal sertralin 50 mg morgens für Antrieb und Angstdämpfung. Und Abends Opipramol 25 mg, so dass ich abends gut runter komme vom Alltag und gut schlafen kann. Manchmal Wenn's ganz schlimm ist, hat man Angst, das es immer wieder kommt und niemals aufhört, dass man sich selbst nicht unter Kontrolle hat. Das es dich in der Hand hat. Das man nur mehr glücklich macht. Das man verloren ist, das niemand helfen kann und das du ganz alleine bist ohne jemanden der dir helfen kann . So war es gestern zumindest. Ich hab mich in etwas rein gesteigert. Mach unter anderem auch dine Trennung durch die ich lange verdänge. Dann hab ich ständig Angst vorm Zahnarzt, die wollen mir dringend einen Zahn ziehen, da wo es Komplikationen geben könnte, deshalb ärgere ich mich auch weil ichs nie schaffe. So viele Kriterien zusammen machen mich fertig, lassen mich verzweifeln. Gestern Nacht hatte ich plötzlich so Panik. Adrenalin Schübe in meinem Körper. Zitteranfälle, übelkeit. Ich wollte schon den krankenwagen anrufen aber was bringts. Die würden mir nur diazipan spritzen dann lieg ich zwei Tage da und check nix . Ich weiß einfach nicht weiter . Jetzt ist die Nacht zwar vorbei ich fühle mich normal aber es hängt übelst hinterher. Man hat Angst das es wieder kommt diese zittrigen anfälle, sich nicht unter Kontrolle zu haben. Das alles . Ich will das es aufhört
Ich nehme auch Medikanente, die mir eigentlich gut helfen, die mir helfen besser damit klar zu kommen. Einmal sertralin 50 mg morgens für Antrieb und Angstdämpfung. Und Abends Opipramol 25 mg, so dass ich abends gut runter komme vom Alltag und gut schlafen kann. Manchmal Wenn's ganz schlimm ist, hat man Angst, das es immer wieder kommt und niemals aufhört, dass man sich selbst nicht unter Kontrolle hat. Das es dich in der Hand hat. Das man nur mehr glücklich macht. Das man verloren ist, das niemand helfen kann und das du ganz alleine bist ohne jemanden der dir helfen kann . So war es gestern zumindest. Ich hab mich in etwas rein gesteigert. Mach unter anderem auch dine Trennung durch die ich lange verdänge. Dann hab ich ständig Angst vorm Zahnarzt, die wollen mir dringend einen Zahn ziehen, da wo es Komplikationen geben könnte, deshalb ärgere ich mich auch weil ichs nie schaffe. So viele Kriterien zusammen machen mich fertig, lassen mich verzweifeln. Gestern Nacht hatte ich plötzlich so Panik. Adrenalin Schübe in meinem Körper. Zitteranfälle, übelkeit. Ich wollte schon den krankenwagen anrufen aber was bringts. Die würden mir nur diazipan spritzen dann lieg ich zwei Tage da und check nix . Ich weiß einfach nicht weiter . Jetzt ist die Nacht zwar vorbei ich fühle mich normal aber es hängt übelst hinterher. Man hat Angst das es wieder kommt diese zittrigen anfälle, sich nicht unter Kontrolle zu haben. Das alles . Ich will das es aufhört
29.10.2019 14:36 • • 24.01.2020 #1
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