mein freund, mit dem ich seit 4 monaten zusammen bin leidet unter panikattacken.
war zum glück noch nicht dabei, aber früher oder später wird es mal soweit sein das ich es miterlebe.
nun stellt sich die frage: wie dabei verhalten?
kann man jemanden der gerade eine pa hat überhaupt beruhigen, ihm sicherheit geben oder kriegt der jenige es gar nicht mit?
er meint er fühlt sich dann beengt, hat todesangst obwohl er weiss das ihm nichts passiert; kann dagegen aber nichts tun, hat seinen körper einfach nicht mehr unter kontrolle und die luft bleibt ihm weg.
darf ich ihn dann anfassen um ihm sicherheit zu geben oder engt ihn das vielleicht noch zusätzlich ein?
wer hat erfahrung damit?
bin für jeden tipp dankbar
20.11.2007 21:25 • • 23.11.2007 #1