Panikattacke - schnelle Hilfe/ Erfahrungen

@Sonne2022 auch ich bekam mit ca 35 Jahren meine erste Panikattacke ( heisst Herzrasen damals, was mich ausserordentlich erschreckte).

Mein Hausarzt verschrieb mir Deanxit, was mich beruhigte indem es erstmal die Angst vor der Angst nahm. Ein Teufelskreis: weil man sich vor einer Attacke fürchtet ist man in derselben Situation ( in der man die erste Attacke hatte) angespannt, was wiederum zu einer Attacke führen kann.

Deanxit half mir die Angst vor der Angst los zu werden, die Psychotherapie half mir den Grund für meine Angst heraus zu finden.

Vielleicht wäre es gut, wenn Du Dich ärztlich beraten lassen würdest, denn die unangenehmen Symptome die Du bei der Arbeit erleidest machen Dir sicher das Leben generell schwer.