Ziehen im Hals & Druck auf der Brust - Panikattacke?

Hallo zusammen. Ich weiß nicht ob es eine panikattacke war kenne sie so nicht.
Habe ein ziehen im Hals gemerkt wie druck dann dachte ich qas ist das.
Danach merkte ich das ich extrem nervös wurde und zittrig, anschließend druck auf brust und konnte nicht richtig durchatmen mein herz pochte wie verrückt. hab dann blutdruck gemessen 160/100
Puls 88
Dann ein kam ein ganz komisches Gefühl irgendwie ein Wärme oder Hitzegefühle im Körper, dann das Gefühl umzukippen, so als wenn der der Kreislauf einbricht oder man ne Narkose bekommt, hab versucht mich nicht rein zu steigern in dem mom. Wo ich dann aufgestanden bin wurde es besser , war aber nich lange Zeit danach zittrig und ängstlich und auch schlapp. Habe jetzt Angst das es keine Panik war sondern was schlimmes.