Panikattacke- heftiges Zittern

Guten Morgen meine Lieben,
Ich hatte gestern nach über einem Jahr mal wieder eine Art Panikattacke.
Ich hatte Abends nach einem kurzen Wortgefecht und danach Trinken so komisches Herzklopfen und ich glaube das war der Auslöser. Zack fing iich dazu noch an zu zittern.So sehr gezittert, das ich dachte omg was jetzt. Normal habe ich einen recht normalen bis niedrigen Blutdruck Wert .gestern habe ich dann gemessen während des ganzen und folgendes kam dabei raus …

150/88 Puls67
136/79 Puls57
131/77 Puls54
132/74 Puls 53
147/72 Puls 53
147/87 Puls 66
126/80/Puls 61
118/77/Puls 54

Mir ist aufgefallen nur der erste Wert bewegt sich immer und dann war nach sagen wir 20-30 Minuten alles weg . Weiß jemand wieso der erste Wert nur hoch ging? Und wieso das Zittern? … ich hatte das demletzt in der Form 10/2023… vielleicht hat ja jemand eine Erklärung.

Allen schöne Weihnachten

Hallo Loredana2371,

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Beste Grüße
Carsten