Angsthase-1969
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Hallo liebe Leute…
Ich lese seit einiger Zeit hier mit und kann dem ein oder anderen vielleicht auch ein paar Tipps geben.
Aber heute ist wieder einer der Tage, wo Du morgens aufstehst und der Drehschwindel dir sagt: heute wird doof…
Dazu dann das typische zittern in den Beinen…
Zack, die Medikamente für den Tag eingeworfen und los zur Arbeit, gehen im Hinterkopf immer die Gedanken: schaffst du es heute…
An der Ampel dann leichtes Herzstolpern, welche aber dank Escitalopram mal ausnahmsweise nicht zur Panik führen.
Auf der Arbeit angekommen meldet sich meine Smartwatch und teilt mir mit, daß meine Kardiofitness nicht stimmt…
Jetzt kommt doch so leichte Panik auf…
Aber ich weiß ja, ist nur ein Gefühl, passieren kann mir nichts…
Wirklich ?
Immer wenn es einen Tag klasse ist, dann ist der nächste wieder etwas schlechter, aber auch das gehört ja leider dazu…
Wie sieht’s bei Euch aus und was habt Ihr für Skills für den Alltag ?
Ich lese seit einiger Zeit hier mit und kann dem ein oder anderen vielleicht auch ein paar Tipps geben.
Aber heute ist wieder einer der Tage, wo Du morgens aufstehst und der Drehschwindel dir sagt: heute wird doof…
Dazu dann das typische zittern in den Beinen…
Zack, die Medikamente für den Tag eingeworfen und los zur Arbeit, gehen im Hinterkopf immer die Gedanken: schaffst du es heute…
An der Ampel dann leichtes Herzstolpern, welche aber dank Escitalopram mal ausnahmsweise nicht zur Panik führen.
Auf der Arbeit angekommen meldet sich meine Smartwatch und teilt mir mit, daß meine Kardiofitness nicht stimmt…
Jetzt kommt doch so leichte Panik auf…
Aber ich weiß ja, ist nur ein Gefühl, passieren kann mir nichts…
Wirklich ?
Immer wenn es einen Tag klasse ist, dann ist der nächste wieder etwas schlechter, aber auch das gehört ja leider dazu…
Wie sieht’s bei Euch aus und was habt Ihr für Skills für den Alltag ?
31.07.2023 10:41 • • 04.09.2023 x 1 #1
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