Zitat von Dg2020Dg: Aber wie lässt sich das mit dem hohen dyastolischem Blutdruck und Puls im stehen erklären?
Ich kann hier nur von mir ausgehen: in der Hochzeit meiner Angst bedeutete Stehen oder gar Gehen (von Laufen gar nicht zu reden)
Hochgefahrrisiko - zumindest interpretierte mein Unterbewusstsein es so. Sobald ich stand, war die Angst vorm Umkippen da. Und ich weiß auch, warum: weil ich bei meiner ersten, richtig heftigen Panikattacke eben auch Kreislaufprobleme bekam und mich
unfreiwillig in die Horizontale begeben musste. Da blieb ich liegen, bis mich der Sani holte und einen Blutdruck von 230 zu irgendwas feststellte.
Erst
danach beschäftigte ich mich mit Panikattacken, mit Angststörung, mit Burnout. Ich dachte, meine Depriphase wäre mein einziges Problem gewesen...weit gefehlt .
Diese Beschäftigung (Lektüre, Klinik, Lebensumstellung und und und..) lehrte mich intellektuell, die psychosomatischen Verbindungen zu verstehen, doch mein
Unterbewusstsein war immer noch nicht davon abzubringen, jede aufrechte (zweibeinige) Position als etwas gefährliches zu interpretieren.
Das hat sich erst nach und nach gelöst, als ich tiefer gegraben hatte und dann letztlich auch das (hoffentlich) letzte Problem (Sucht) anging. In meinem Fall war genau dieser Punkt (die Sucht) die entscheidende Karte, die meine ganzen Bemühungen letztendlich zum Erfolg führten.
Damit will ich auch sagen: Alles was Du für Deine Gesundheit und Zufriedenheit tust, ist von Wert und wird sich irgendwann auszahlen! Doch wenn ein
entscheidender Punkt fehlt - und der fehlt meistens bis zum Schluss, denn diesen will man sooo ungerne angehen - bleibt ein
Rest Unsicherheit. Und dieser kann sich z. B.
gerade in einem erhöhten Ruhepuls, Blutdruck etc. ausdrücken.
Das ist nur
meine Story, als Beispiel für Dich. Übertrage das bitte nicht 1 zu 1 auf Dein Erleben aber erwäge, dass da irgendwo irgendetwas lauert, das einer sehr offenen Herangehensweise bedarf.
Zitat von Dg2020Dg: Ich hab ja oben auch geschrieben das ich so ein Gefühl von schwachen Beinen habe , warum habe ich es nicht sobald ich z.B. eine Flasche B. trinke?
Weil das B. bei Dir keine Ängste triggert - im Gegenteil, wohl eher triggert es Beruhigung, Stärke, Sicherheit, Selbstliebe etc.
