Ich hatte gestern ein ziemlich beängstigendes Erlebnis und kann dieses nicht einordnen.
Ich weiss, dass ich eine kleine Angstproblematik habe....zb. im Dunkeln einen Weg lang laufen, wenn z.b. im Wald was raschelt und so kleine Sachen.
Ich weiss ich habe nicht gerne viele Menschen um mich....also z.b. bei Konzerten oder so...ich bin dann eher hinten.....
Gestern war ich mit Freunden am Weihnachtsmarkt...natürlich tonnen an leuten...ging eig. auch ganz gut...
aber dann.......kurzes gefühl von Schwindel (so wie wenn der Blutdruck wegsackt) und dann war ich auch schon weg..... als ich wieder aufwachte dachte ich meine freunde verarschen mich....
Kennt das jemand? kann eine Paninattake soweit gehen dass man weg kippt?
Danke für die Rückmeldung und Gruss
08.12.2018 23:53 • • 09.12.2018 #1