hallo!
ich bin ganz neu hier und sehe hier für mich die kleine chance mich aus zu tauschen, weil ich das gefühl habe das mich in der gesellschaft keiner verstehen kann. das ist kein vorwurf, aber wenn man unter panikattacken leidet und dies keiner kennt, dann kann er auch nicht nachvollziehen was in mir vorgeht.
ich bin 34 jahre alt, Fitnesstudiotrainer/leiter und normalerweise sehr sehr sportlich( 6x in der Woche)
ich weiß gar nicht wo und wie ich beginnen soll, also......ich habe angst vor dem plötlichen tod, viele diverse leistungssporlter fallen auf dem Sportplatz einfach um und sind tot, damit beginnt meine angst. habe im Januar mit nem anflug von einer erkältung ein fussballhallenturnier gespielt, asl ich merkte mir gehts nicht ganz so gut habe ich damit sofort aufgehört. einen tag später und die darauffolgenden 10 Tage lag ich richtig flach, zwar ohne fieberaber platt. natülrtilch habe ich mich beim doc aufs herz usw checken lassen wo alles soweit in ordnung gewesen ist. selbst beim cardiologe, der trotz erkältung ein belastungs ekg gemacht hat konnte mir außer die auf den sport zurück zu führenden normalen veränderungen im ekg sowie im ultraschall grünes licht geben.
aber.............seit dieser erkältung ist bei mir ein riesen cut. ich habe angst mich zu belasten, laufe den ganzen tag mit einer pulsuhr und einem blutdruckmessgerät durch die gegend und kontrolliere diese werte. gehe nicht mehr zum sport, weil die belastung sich ja negativ auf das herz auswirken können.
jetzt gehts weiter, ich bin kurz vor der arbeit in unserem studio auf dem laufband gewesen,als ich runter ging und ich miene dienst beginnen wollte habe ich gemerkt(warum auch immer) mein puls sinkt nicht ganz so schnell wie ich wollte. schnell habe ich mich versucht zu beruhigen, doch bei dem puls von 125 ging das nicht mehr. ich wurden viel viel unruhiger und der puls schoss auf 160, was für einen sportler mit nem ruhepuls von 40 sehr sehr angsteinflößend ist. meine trainer riefen einen krankenwagen......kurz im krankenhaus hat mich mich dann auf den kopf gestellt und außer die bekannte ekg veränderung nichts feststellen können, durfte also nach hause. seit diesem tag mache ich immer und immer mehr rückschritte. gehe gar nicht mehr zum sport und sitze fast jeden tag beim arzt wo ich mir sehr sehr lächerlich bei vorkomme. diverse ekg sowie vor 4 tagen ein belastungs ekg(welches gut gewesen ist)konnten keine akkute erkrankung feststellen. das schlimmer, die attacken kommen meistens nach den versuchensport zu machen. dann schießt der puls auf 160 für 5 minuten, ich bin total neben der spur und suche das krankenhaus auf. es ist eine ganz ganz schlimme zeit für micht, da ich ja auch körperliche wahrnehmungen habe wie schwindel, stechen in der brust usw spühre. es ist irgendwie wie eine flucht, mag nicht nochmal solchen situationen ausgeliefert sein, sie sind zu hart!! gerne würde ich medikamente dafür einnehmen, aber diese nehme ich ja ebenfalls nicht da ich generell die angst vor den nebenwirkungen habe.
kennt ihr das gefühl der einzige mensch zu sein, der sich so gefangen von dieser angst hat????
ich bin ganz neu hier und sehe hier für mich die kleine chance mich aus zu tauschen, weil ich das gefühl habe das mich in der gesellschaft keiner verstehen kann. das ist kein vorwurf, aber wenn man unter panikattacken leidet und dies keiner kennt, dann kann er auch nicht nachvollziehen was in mir vorgeht.
ich bin 34 jahre alt, Fitnesstudiotrainer/leiter und normalerweise sehr sehr sportlich( 6x in der Woche)
ich weiß gar nicht wo und wie ich beginnen soll, also......ich habe angst vor dem plötlichen tod, viele diverse leistungssporlter fallen auf dem Sportplatz einfach um und sind tot, damit beginnt meine angst. habe im Januar mit nem anflug von einer erkältung ein fussballhallenturnier gespielt, asl ich merkte mir gehts nicht ganz so gut habe ich damit sofort aufgehört. einen tag später und die darauffolgenden 10 Tage lag ich richtig flach, zwar ohne fieberaber platt. natülrtilch habe ich mich beim doc aufs herz usw checken lassen wo alles soweit in ordnung gewesen ist. selbst beim cardiologe, der trotz erkältung ein belastungs ekg gemacht hat konnte mir außer die auf den sport zurück zu führenden normalen veränderungen im ekg sowie im ultraschall grünes licht geben.
aber.............seit dieser erkältung ist bei mir ein riesen cut. ich habe angst mich zu belasten, laufe den ganzen tag mit einer pulsuhr und einem blutdruckmessgerät durch die gegend und kontrolliere diese werte. gehe nicht mehr zum sport, weil die belastung sich ja negativ auf das herz auswirken können.
jetzt gehts weiter, ich bin kurz vor der arbeit in unserem studio auf dem laufband gewesen,als ich runter ging und ich miene dienst beginnen wollte habe ich gemerkt(warum auch immer) mein puls sinkt nicht ganz so schnell wie ich wollte. schnell habe ich mich versucht zu beruhigen, doch bei dem puls von 125 ging das nicht mehr. ich wurden viel viel unruhiger und der puls schoss auf 160, was für einen sportler mit nem ruhepuls von 40 sehr sehr angsteinflößend ist. meine trainer riefen einen krankenwagen......kurz im krankenhaus hat mich mich dann auf den kopf gestellt und außer die bekannte ekg veränderung nichts feststellen können, durfte also nach hause. seit diesem tag mache ich immer und immer mehr rückschritte. gehe gar nicht mehr zum sport und sitze fast jeden tag beim arzt wo ich mir sehr sehr lächerlich bei vorkomme. diverse ekg sowie vor 4 tagen ein belastungs ekg(welches gut gewesen ist)konnten keine akkute erkrankung feststellen. das schlimmer, die attacken kommen meistens nach den versuchensport zu machen. dann schießt der puls auf 160 für 5 minuten, ich bin total neben der spur und suche das krankenhaus auf. es ist eine ganz ganz schlimme zeit für micht, da ich ja auch körperliche wahrnehmungen habe wie schwindel, stechen in der brust usw spühre. es ist irgendwie wie eine flucht, mag nicht nochmal solchen situationen ausgeliefert sein, sie sind zu hart!! gerne würde ich medikamente dafür einnehmen, aber diese nehme ich ja ebenfalls nicht da ich generell die angst vor den nebenwirkungen habe.
kennt ihr das gefühl der einzige mensch zu sein, der sich so gefangen von dieser angst hat????
23.03.2009 13:39 • • 24.03.2009 #1