Mein letzter Beitrag liegt jetzt 10 Monate zurück.
Ich bin, bzw. sollte seit Februar in Behandlung sein (Verhaltenstherapie), war dort auch seitdem ca. 4x für insgesamt vllt. 30 Minuten.
Mein Arzt sagt mir nur 'Super Fortschritte, mach weiter so' - das war's. Wir haben noch nie über genauere Symtome und Ängste meinerseits geredet, er hört sich nur an was ich so geschafft habe in den 3 bis 8 Wochen wo wir uns nicht gesehen haben und kommentiert das in 5 Minuten. Danach kann ich wieder gehen. Ist das normal ?! Immerhin sollte ich 25 SITZUNGEN a mindestens 50 Minuten dort haben.
Mir geht es momentan merklich besser als damals, kann ohne schlimme Probleme die Wohnung verlassen, war oft am See mit Freunden etc. (mein alter Freundeskreis hat mich wieder aufgenommen und unterstützt mich gut)
ABER: Ich traue mir nicht zu in 'geschlossenen' Räumen alleine zu agieren. Heisst: Normale Schule. Theorie in der Fahrschule etc etc etc. Wie kann ich speziell darauf hin arbeiten ? Denn: Ich möchte arbeiten. Ich möchte den Führerschein. Nur mein Kopf wehrt sich dagegen . .
Unwohl sein, besonders in der Magengegend sind teilweise noch vorhanden bei Bar / Cafê besuchen usw. - wenn ich an letztes Jahr denke, dort hätte ich sowas nicht geschafft! Wollte euch das nur mal mitteilen und hoffe auf Erfahrungsaustausch, vielleicht hat ja jemand genau diese Phase auch schon erlebt und Tipps um den nächsten, so wichtigen, Schritt zu gehen.
Ich bin, bzw. sollte seit Februar in Behandlung sein (Verhaltenstherapie), war dort auch seitdem ca. 4x für insgesamt vllt. 30 Minuten.
Mein Arzt sagt mir nur 'Super Fortschritte, mach weiter so' - das war's. Wir haben noch nie über genauere Symtome und Ängste meinerseits geredet, er hört sich nur an was ich so geschafft habe in den 3 bis 8 Wochen wo wir uns nicht gesehen haben und kommentiert das in 5 Minuten. Danach kann ich wieder gehen. Ist das normal ?! Immerhin sollte ich 25 SITZUNGEN a mindestens 50 Minuten dort haben.
Mir geht es momentan merklich besser als damals, kann ohne schlimme Probleme die Wohnung verlassen, war oft am See mit Freunden etc. (mein alter Freundeskreis hat mich wieder aufgenommen und unterstützt mich gut)
ABER: Ich traue mir nicht zu in 'geschlossenen' Räumen alleine zu agieren. Heisst: Normale Schule. Theorie in der Fahrschule etc etc etc. Wie kann ich speziell darauf hin arbeiten ? Denn: Ich möchte arbeiten. Ich möchte den Führerschein. Nur mein Kopf wehrt sich dagegen . .
Unwohl sein, besonders in der Magengegend sind teilweise noch vorhanden bei Bar / Cafê besuchen usw. - wenn ich an letztes Jahr denke, dort hätte ich sowas nicht geschafft! Wollte euch das nur mal mitteilen und hoffe auf Erfahrungsaustausch, vielleicht hat ja jemand genau diese Phase auch schon erlebt und Tipps um den nächsten, so wichtigen, Schritt zu gehen.
30.08.2012 23:18 • • 06.09.2012 #1
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