hey ihr lieben
gestern nacht hatte ich eine sehr schlechte nacht , unruhig geschlafen ,alpträume 2 mal wach geworden und heut morgen
klatsch nass gewesen . den tag über gings mir ncht gut . hatte immer so das gefühl ich schwanke wie ne besoffene und schwindel oder dusellgefühle.
dann auf einmal kam ne panikattacke bin total fertig sitze auf dem sofa und rühre mich nciht ein meter. sobald ich mein kopf zu doll bewege oder ich mich hinlegen möchte wird mir dullelig undhabe angst ohnmächtig zu werden , was soll ich tun ?
2warum habe ich jetzt eine attacke bekommen nach so langer zeit?? es ging mir so gut ?? habe ich mir den schweine grippe virus eingefangen und deswegen den auslöser? man sagt ja wenn man chronische vorerkrankungen hat und die schweine grippe bekommt das man daran stirbt, aber panikattacken ist ja auch chronische krankheit werden wir dann auch sterben ? hatte hier schon jemand diese grippe?? wenn ja wie äußert sie sich und lasst ihr euch impfen ?? ich werd es nicht tun aber angst davor haben auch auf jeden fall ...
was mach ich denn nun ??
kannmir da jemand weiter helfen ?
lg melly
gestern nacht hatte ich eine sehr schlechte nacht , unruhig geschlafen ,alpträume 2 mal wach geworden und heut morgen
klatsch nass gewesen . den tag über gings mir ncht gut . hatte immer so das gefühl ich schwanke wie ne besoffene und schwindel oder dusellgefühle.
dann auf einmal kam ne panikattacke bin total fertig sitze auf dem sofa und rühre mich nciht ein meter. sobald ich mein kopf zu doll bewege oder ich mich hinlegen möchte wird mir dullelig undhabe angst ohnmächtig zu werden , was soll ich tun ?
2warum habe ich jetzt eine attacke bekommen nach so langer zeit?? es ging mir so gut ?? habe ich mir den schweine grippe virus eingefangen und deswegen den auslöser? man sagt ja wenn man chronische vorerkrankungen hat und die schweine grippe bekommt das man daran stirbt, aber panikattacken ist ja auch chronische krankheit werden wir dann auch sterben ? hatte hier schon jemand diese grippe?? wenn ja wie äußert sie sich und lasst ihr euch impfen ?? ich werd es nicht tun aber angst davor haben auch auf jeden fall ...
was mach ich denn nun ??
kannmir da jemand weiter helfen ?
lg melly
04.11.2009 19:24 • • 07.11.2009 #1
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