1. Nimmt nicht jeder dadurch zu
2. Nehme ich lieber 5 Kilo mehr in kauf, als das Haus nicht mehr zu verlassen und ein seelisches Wrack zu sein.
11.01.2019 14:26 • x 7 #121
11.01.2019 14:26 • x 7 #121
Zitat von Salina1983:Und nur weil ihr alle so mutig seit,muss ich das nicht auch sein.
Zitat von Salina1983:Und nein ich möchte mein Problem anders lösen als mich mit Psychopharmaka vollzupumpen.
11.01.2019 14:32 • x 4 #122
x 3
Zitat von Schlaflose:
Dieses Vollgepumpt sein sind Clichés.
11.01.2019 14:35 • x 3 #123
11.01.2019 14:46 • x 4 #124
11.01.2019 14:48 • #125
11.01.2019 15:00 • x 5 #126
Zitat von Angor:quasi angefleht, mir ein Medi zu geben, weil ich es einach nicht mehr aushalte und das kein Leben mehr ist.
Und nun? 10mg Escitalopram, nicht mal die Höchstdosis, bescheren mir ein einigermaßen angstfreies Leben.
11.01.2019 15:59 • x 2 #127
raspberries
11.01.2019 23:15 • x 4 #128
12.01.2019 09:55 • #129
Zitat von Schlaflose:
Um Angstsituationen auszuhalten braucht man keinen Mut sondern Willenskraft. Ich habe schon viele Dinge gemacht, vor denen ich mir vor Angst fast in die Hosen schei., aber ich ziehe es dann trotzdem durch, wenn es wichtig oder notwendig ist.
Ich nehme seit 20 Jahren Antidpressiva gegen meine Schlafstörungen. Man ist damit nicht vollgepumpt. Ich kann damit ganz normal leben, arbeiten gehen, Sport machen etc. Niemand merkt miran, dass ich etwas nehme. Dieses Vollgepumpt sein sind Clichés. In psychiatrischen Kliniken werden manche Patienten, die schizophren sind, Psychosen haben und Randale machen mit sehr hohen Dosen von Psychopharmaka, meist Neuroleptika vollgempumpt, weil es nicht anders geht.
Aber als Angstptient bekommt man ein Antidepressivum in einer niedrigen oder mittleren Dosierung. Das würde dir ermöglichen, dich Situationen, die du jetzt nicht aushalten kannst, zu stellen und zu erleben, dass nichts Schlimmes passiert. Und wenn du das zigmal erlebst, brennt sich das so in dein Hirn ein, dass es irgendwann auch ohne das medikament geht.
13.01.2019 23:23 • x 1 #130
14.01.2019 00:00 • x 2 #131
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