Auch möchte ich Dir schreiben, hier keine Benzos empfohlen zu haben, sondern es wurde dazu geraten und ich schrieb, geht garnicht da sie abhängig machen.
Bin mittlerweile mit den Benzos auf Null!
11.08.2015 10:32 • #101
11.08.2015 10:32 • #101
060117_
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25.04.2017 05:44 • #103
27.04.2017 21:44 • #104
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29.04.2017 13:18 • x 3 #105
10.01.2021 01:41 • #107
10.01.2021 02:04 • x 1 #108
10.01.2021 07:19 • #109
Zitat von PiaK:seit 3 Jahren nehme ich gegen meine Angststörung/Herzphobie Escitalopram 10 mg. Ich kann leider auch schlecht einschlafen.
10.01.2021 07:33 • x 1 #110
Ex-Mitglied
10.01.2021 19:38 • #111
Zitat von orion:Das Escitalopram, das du nimmst, ist auch kein richtiges Antidepressivum.
10.01.2021 19:39 • #112
Zitat von PiaK:Danke, Katzenfrau,von beiden Medikamenten habe ich noch nicht gehört, ich werde meine Ärztin danach fragen. Mit Bewegung habe ich schon angefangen, das bringt mir auch was und ist kein Problem. Problematisch ist, dass ich, wenn ich abends zur Ruhe kommen und schlafen will, ich unruhig werde und dann auch mal richtig Angst kriege. Ich kann ja nun nicht Tag und Nacht nur herumrennen oder irgendwas arbeiten. Bad und Küche habe ich schon mitten in der Nacht geputzt. Solange ich das mache, geht es mir auch ganz gut, aber wehe ich setze mich hin und will zur Ruhe kommen. Ich habe probiert, das zu üben, es klappt aber nicht so gut. Will auch mal wieder in Ruhe abends eine schöne Doku schauen ... Meditationen mache ich auch, die funktionieren mal und dann wieder nicht. Mit PMR ist es das Gleiche. Die Tees sind sehr gut, schmecken vorzüglich, aber leider helfen sie nicht gegen die Angst. Alles irgendwie Mist. Möchte den ganzen Spittel endlich loswerden ...Liebe Grüße von Pia
10.01.2021 19:44 • #113
10.01.2021 19:47 • #114
Zitat von Pauline333:Hallo Pia, Medikamente gegen eine Angststörung sollte man (höchstens) zeitlich begrenzt einsetzen, um besondere Krisenzeiten zu überstehen. Gegen Angst muss man selber aktiv werden. Verstehen, was der Grund/Auslöser der Störung ist, diese minimieren bzw beseitigen und gleichzeitig Maßnahmen erlernen, die bei akuten Panikattacken helfen. Was machst du in dieser Richtung?
10.01.2021 19:53 • #115
Zitat von Gian:Hast du es schon mal mit CBD Öl probiert?
10.01.2021 19:57 • #116
Zitat von PiaK:Hab ich zu Hause, mir aber noch nicht getraut, es zu nehmen ... Ich bin mir bei der Dosierung unsicher. Was hast Du für Erfahrungen mit CBD-Öl, hilft es bei Ängsten? Es soll ja auch gut fürs Herz und bei anderen nervösen Störungen sein ...Liebe Grüße Pia
10.01.2021 20:00 • x 1 #117
Ex-Mitglied
Zitat von Angor:Doch ist es, mir hilft es seit zwei Jahren ganz gut.
10.01.2021 20:01 • #118
Zitat von Summer18:Mein Arzt meint paroxetin ist die erste Wahl bei angst und panikstörung. Anscheinend hat nur paroxetin die Zulassung bei panikstörung. So haben mir das mehrere Ärzte bereits gesagt.Naja, ich merke noch nichts davon. Bin noch beim einschleichen und hoffe auf ein Wunder. Sport/Bewegung hilft. Bodyscan/Atemübungen. Sofern möglich /erträglich die Konfrontation, mit der Angst alles machen bis sie schwächer wird.
10.01.2021 20:02 • #119
Zitat von Gian:Die Dosierung findest du ganz leicht im Internet. Ich hab CBD Öl mit 10% und nehme am Tag 3x3 Tropfen und es hilft mir sehr gut. Gegen Angstzustände, Schlafstörungen, Übelkeit, Kopfschmerzen, wirkt antidepressiv. Und es ist eben pflanzlich. Es kommt eben drauf an was für ein Öl du hast. Welcher CBD Gehalt, welche Qualität. Kann das CBD Öl von CBD Vital empfehlen.
10.01.2021 20:04 • x 1 #120
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