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Ja so wie das bei deinem Freund war ist das bei mir nicht. Ich bin auch so selbstbewusst usw
Dann verstehe ich nicht wie du auf der einen Seite Panikattacken hast und dann fröhlich trinkst.
Ich will nur verstehen.
A


Mal wieder total in Panik

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Ich habe ja nicht jeden Tag Panikattacken oder sonst was! Ich lasse mir auch wenn ab und zu welche kommen doch das feiern dadurch nicht verderben! Das eine schließt doch das andere nicht aus! Oder denkst du ich sitze jeden Tag zitternd zuhause oder was das tue ich ja nicht.
Wieder wach super...
Ach Streulicht.........
Tut mir Leid

Ich bin immer noch Wach, trotz keinen Schlaf letzte Nacht.

Wieder Unruhe bei Dir?
Ich bin auch wach und kann nicht schlafen... Zu viele Gedanken, die einem Angst machen...
Unruhe Kopf surrt...

Ohje. .hast du wenigstens tagsüber geschlafen ?
Denkst du viel nach etc ?

Einschlafen geht bei mir immer gut. Nur nicht
Durchschlafen.

Aber so knapp 4 std hab ich wohl geschlafen. Meist 3-4std.selten mal 5/6...
Aber 30min im Garten gestern Mittag auch..

Die Nächte sind lang....

Huhu christinajoma ..kannst nicht einschlafen oder bist du
Aufgewacht?
Ich weiß nicht ob du mich meinst, aber ich antworte trotzdem mal. Einfach um mich abzulenken ich habe heute Nachmittag an die 3 Stunden geschlafen, finde aber jetzt keine Ruhe. Mein kleiner ist seit Donnerstag krank und hat seitdem kaum gegessen. Darüber mache ich mir total den Kopf. Aber er weigert sich etwas zu essen


Kannst du denn gleich noch was schlafen oder ist deine Nacht jetzt vorbei?
Oh ein krankes Kind.. wie alt ist dein kleiner?
Hat er magen Darm oder Erkältung ?
Oftmals ist die Nacht vorbei bei mir.mal sehen ob ich noch mal
Einschlafen kann...
Setze mich damit aber nicht mehr unter Druck.
Ich muss gleich los..noch 30min um mein morgen tief zu schaffen..nur wie..?um 10uhr wäre das kein Problem..
Ach ist das ein mist..
Zitat von Streulicht:
Ich muss gleich los..noch 30min um mein morgen tief zu schaffen..nur wie..?um 10uhr wäre das kein Problem..
Ach ist das ein mist..


Zitat von Streulicht:
Ich muss gleich los..noch 30min um mein morgen tief zu schaffen..nur wie..?um 10uhr wäre das kein Problem..
Ach ist das ein mist..



Wie ist dein Termin gelaufen? Was sagt die Tagesklinik?
Hallo
Hatte heute ersten Tag dort. Morgen fangen Therapien an.
Bin ko. Heut.

LG

Streulicht
Streulicht, der Anfang ist immer Neu und anstrengend.
Aber heute ist erstmal geschafft. Vielleicht klappt es heute mal besser mit dem Schlaf.

Wünsch Dir viel Erfolg und Kraft für die weiteren Wochen in der TK, und vor allem das es Dir hilft
Heut hatte ich 2pa in der Tages klinik. Die erste beim rein laufen..
Blutabnahme und Blutdruck messen..morgends geht es mir ja
Immer beschissen... sie musste das blutabnehhmen abbrechen.
Ich wollte es aber hinter mich bringen. .156/110 Puls 138....

Später war's dann besser...
Die zweite pa Nachmittags beim Spaziergang..musste nach 25min
Umdrehen..Licht sah anderst aus...herzrasen Atemnot..
Die betreuerin wollte mich zurück begleiten..wollte ich aber nicht.
Denn die Sonne schien und sie hat mir den Eindruck gemacht sie würde
Gerne noch laufen.das sagte ich ihr
Ich musste ihr Versprechen nicht um zukippem..bin dann langsam mit
Pa zurück gelaufen. .hab gepuzzelt.dann ging es wieder.

Anstrengend Kopfweh und ko bin ich jetzt..

Lg
Hoffe morgen kommt ein besserer Tag..a propos. ..auf meine
Tage warte ich nun auch..vlt verstärkt das auch gerade alles..
Es ist anstrengend so..aber da muss ich wohl durch..
Ach Streulicht, was für ein Tag, den Du da hattest.
Und trotzdem durch gezogen. Respekt!
Und alles ohne Medi!

Hoffe, das Du heute Nacht etwas mehr Schlaf bekommst
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Das ist aber lieb danke Seele
Ja war eher ernüchternd der Tag..So ein Tag
Mit fremden ..psych....Ärzten. .ungewohnter
Umgebung etc ist doch härter wie ich dachte.


Wie war dein Tag ? Konntest du es mit dem Arzt Besuch
Noch einmal versuchen ? Oder Tel einen anderen finden
Der akut und ohne ewiger Wartezeit dich
Dran nehmen würde?

Medis werden übernächste Woche gestartet.
Momentan ist der endo erst mit Untersuchungen
Noch an erster Stelle.

LG
Streulicht
Heut war's interessant..musste innerhalb der Klinik in ein anderes Gebäude.
Da ist im oberen Stich eine Art Brücke jeweils mit Glas auf den Seiten..
Für mich Horror. Hab mich bei einer Frau eingehängt weil ich da so
Panik hab...das hat die oberarztin bei der Visite mir gesagt (sie konnte mich
Von ihrem Büro aus sehen ) nun muss ich täglich anfangs betreut..später
Alleine jeden tag da drüber laufen...Hab mich geschämt etwas..weil solche
Dinge sagt man ja nicht gleich am 2.Tag...
Aber heut am 3.Tag könnt ich's ja nicht leugnen.
Zu meiner Flug Angst sagte sie ..kein Training ..sondern buchen..
Wörtlich sagte sie : sie sind klein aber sie werden nun gross hier raus gehen.

Anstrengend alles.aber der Zufall wollte es so heute. 3etagen in einem
Anderen Gebäude und genau in dem Moment sah sie Richtung Brücke. ..

Morgen darf ich 1std früher gehen..begleite Mann zum Arzt Und gehe einkaufen.

Puh..hätte nicht gedacht dass das so anstrengend ist.
LG
Streulicht
Hallo Streulicht,
das nennt man wohl konfrontieren mit der Angst das du jeden Tag über die Brücke musst.
A


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