Hey an alle,
also bin neu hier wie man sieht und find es stark wie sich hier gegenseitig geholfen wird. Ich bin gerade mal 23 und leide total unter Angst und Panik attacken. Ich hatte das schonmal mit 17 und 18, dann war es wieder weg und seit nem halben Jahr ist es wieder da.
Mal ist es das Herz, dann wieder die Atmung - und hierauf bezieht sich
auch meine Frage:
Wenn ich nervös werde verschlucke ich immer Luft, die dann in den
Magen wandert; dann werde ich noch nervöser weil ich nicht mehr richtig durchatmen kann, immer öfter versuche tiefer und tiefer einzuatmen...
Ist es möglich dass diese verschluckte Luft so stark nach oben drückt
dass man dadurch tatsächliche Atemprobleme bekommt?
Die Frage ist vllt etwas seltsam aber da ich gerade wieder mitten im
reinsteigern bin musste ich sie los werden.
Danke schonmal im voraus.
also bin neu hier wie man sieht und find es stark wie sich hier gegenseitig geholfen wird. Ich bin gerade mal 23 und leide total unter Angst und Panik attacken. Ich hatte das schonmal mit 17 und 18, dann war es wieder weg und seit nem halben Jahr ist es wieder da.
Mal ist es das Herz, dann wieder die Atmung - und hierauf bezieht sich
auch meine Frage:
Wenn ich nervös werde verschlucke ich immer Luft, die dann in den
Magen wandert; dann werde ich noch nervöser weil ich nicht mehr richtig durchatmen kann, immer öfter versuche tiefer und tiefer einzuatmen...
Ist es möglich dass diese verschluckte Luft so stark nach oben drückt
dass man dadurch tatsächliche Atemprobleme bekommt?
Die Frage ist vllt etwas seltsam aber da ich gerade wieder mitten im
reinsteigern bin musste ich sie los werden.
Danke schonmal im voraus.
06.10.2008 22:36 • • 07.10.2008 #1
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