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So jetzt hab ich mal echt ne doofe Frage!
Mein Popo ist dick, aber ich bin hübsch
Immer alles mit Humor nehmen, sonst geht man unter

So, auf jeden Fall mache ich gerade eine Diät. Ich esse weniger und gesund!
Jetzt knurrt mein Magen öfters. Und NEIN, ich hunger nicht!
Trotzdem ist es eine Umstellung für mich! 5 Tage bin ich jetzt dabei!
Und mein Magen fühlt sich so komisch an! Wenn er knurrt, habe ich Herzstolpern (übliches Problem )
und vorhin kam nach langer Zeit wieder etwas Panik! Finde ich nicht toll
Sie fühlte sich an, als ob sie richtig stark wird. Wurde sie aber nicht!
Nach 5 Minuten hörte sie auf!

Kann das was mit leerem Magen zu tun haben?
Ich dachte immer, es gibt keine bescheuerten Fragen, aber die gibt es und ich stelle
sie gerade selber! Lach Lach Lach

Danke ihr Lieben

15.12.2013 20:24 • • 27.04.2023 #1

19 Antworten ↓

Ja, möglich durch Unterzuckerung !
A


Leerer Magen löst Panik aus?

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Da muss ich Katerchen Recht geben. Das merkt man ja selber auch wenn man mal im Stress vergisst zu essen.
Nimm mal nen Traubenzucker. Hilft auch gegen Panik
Katerchen nix doof!
Ich nehme kaum Zucker zu mir! Süßkram und sowas esse ich nie!
Neige leider zu deftigem! Unterzuckerung? Ich habe immer einen niedrigen Zucker, wenn
ich den mal gemessen habe! Das kann sein!
Hab jetzt Spinat gegessen etwas und ein Ei!

Oder es ist einfach ein ungewohntes Gefühl mit leerem Magen

Aber die Attacke war leider echt!
Es ist echt Mist. Ich habe versucht cool zu bleiben. Aber es ist natürlich wahnsinnig schwer.

Danke ihr lieben
Jetzt fühlt es sich bei mir in der Brust so an, als ob mein Herz sich anstrengend muss zu schlagen!
Kennt ihr das? Und zwischendurch so ein Druck im Kopf leicht, mit etwas schwindel
Also von ner Diät rate ich jedem ab, habe selbst Gewichtsprobleme, Diäten versucht mit den üblichen Resultaten. Bringt das man schnell wieder das verlorene Gewicht hat und eventuell noch ein wenig extra. Ne Ernährungsumstellung bei der man sich satt ist hat bei mir hingegen geholfen.
Dini,
Dass ist auch normal. Der Körper stellt sich jetzt um.
Übertreib es nicht und pass auf Dich auf.
Ggf hol dir vom Doc noch nen Ratschlag.
Er kann Dich während der Diät zur Seite stehen.
Und vor allem trink viel Tee oder Wasser.
Lg
Huhu

Also, es ist auch eine Ernährungsumstellung und keine Diät richtig! Ich esse nebenbei aber auch
wirklich weniger, weil es zuviel war vorher!
Also ich mache folgene Ernährungsumstellung:
morgens: Kohlenhydrate
mittags: gemischt
abends: Eiweis!

Ne gestern abend war ich fix und fertig! Bin auch sofort eingeschlafen, als mein Mann heim kam!
Hoffentlich war das eine seltene Panikattacke und ich hab erstmal wieder Ruhe!

Danke euch
Ich drück Dir die Daumen
Danke!

Ist nervig sowas immer Aber jetzt wird es echt Zeit!
Dini,
geht es Dir wieder etwas besser?
Ja danke

Ich habe das beobachtet! Es kommt echt, wenn ich mit leerem Magen koche und hunger hab!
Echt peinlich
Na dann ist ja alles gut.
Pass auf Dich auf.
LG
Danke du auch
Hallo, auch wenn der Beitrag alt ist, beschäftigen mich derzeit ähnliche Probleme, aber nicht wegen abnehmen, als ich deinen Beitrag gelesen habe, ist mir eingefallen das ich vor längerem gelesen habe, das ein leerer Magen durch Peristaltik (Bewegung) Luft im Magen produziert, ist vorher schon durch Ernährungsumstellung oder andere Ursachen viel Luft im Magen und Körper und der leere Magen produziert noch mehr Luft drücken die Gase auf die umliegenden Organe und auch Lunge und Herz, man bekommt das Gefühl von Atemnot und der Gehirn löst Panik aus, oft ist die Panik wenig hilfreich wenn man diese nicht richtig kontrolliert, ich mache es dennoch seit Wochen richtig, das ich weiss das ich essen muss damit es weg geht, jetzt durch das nachdenken über deinen Beitrag weiss ich auch wieder wieso! ^^
@Dini58091 Kenne ich auch! Inkl. kaltem Schweiß, Herzrasen, zittriger Hände. Ich kann auch nicht Intervallfasten. Wenn ich das habe, esse ich einfach zwischendurch 'ne gesunde Kleinigkeit.
PS:
Und mach dich nicht selbst nieder wg. deinem Po. Auch ein runder Po kann gut aussehen, genauso wie ein hübsches Gesicht. Nur mal so, von Frau zu Frau... .
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Sorry, alter Thread...
@Dini58091 hab ich auch so. Der Magen bläht sich auf, knurrt und dann spinnt das Herz gleich noch mit


Allgemein kann Hunger sehr oft sogar Panik auslösen. Einfach wegen dem niedrigen Blutzucker Spiegel. Auch der Puls wird dann höher, also das Herz muss bei Hunger mehr pumpen. Und der Blutdruck geht erstmal runter.. alles soweit normal..
Liest mal meine Erklärung die ich heute gepostet habe
A


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