Kur Panikattacken

Zitat von Carmen:

ABER - selbst wenn ich eine freien Platz bekommen könnte, WIE soll ich dahin kommen, wenn z.zt. mein Hauptproblem ist, daß die Angst und Panik am größten ist, sobald ich meine Wohnung verlassen muß?

Zitat von Carmen:

Mit dem Medi TAVOR sollte ich eigentlich die Zeit bis zum Therapiebeginn überbrücken....aber monatelang?

Zitat von Carmen:

Hat hier von Euch schon mal jemand eine ähnliche Erfahrung gemacht, daß es für Dich als Patient einfacher ist, sich stationär behandeln und therapieren zu lassen, als von Woche zu Woche, oder von Monat zu Monat mal eine Stunde nach den Wurzeln allen Übels zu forschen...?

Zitat von Carmen:

Oder bin ich einfach nur zu ungeduldig..

Zitat von Carmen:

Hast Du eigene Erfahrung diesbezüglich gemacht?

Zitat von Christina:

Ich war mit der Diagnose Agoraphobie im Niedersächsischen Landeskrankenhaus Tiefenbrunn (bei Göttingen) - über sechs Monate lang. Kleinkinder durfte man da übrigens mitbringen. Tiefenbrunn arbeitet psychoanalytisch und das bedeutete, dass sie für Angstpatienten schlicht und ergreifend gar kein konkretes Konzept hatten. Keine Erklärungen, keine Konfrontationsübungen, keine Unterstützung. Wenn ich mich allein etwas nicht traute, sollte ich einfach einen Mitpatienten mitnehmen. Wer mit dem weitläufigen Gelände und verteilten Gebäuden oder mit dem großen Speisesaal ein Problem hatte, der hatte eben Pech. Punkt. Helfen sollte die therapeutische Gemeinschaft und ganz speziell das berühmte Tiefenbrunner Gruppenkonzept. Folge: 2 Mal pro Woche große Stationsgruppe mit 25 Patienten plus Therapeuten und Pflegepersonal. Da machte normalerweise kaum jemand den Mund auf. Über 10 Wochen Kleingruppe mit 5-8 Patienten. Nach welchen Kriterien diese zusammengestellt wurde, wird wohl für immer im Dunkel bleiben, störungsspezifisch war es jedenfalls nicht. Ich war die einzige mit einer Angststörung und auch sonst konnten wir uns da gegenseitig nicht wirklich helfen. Und dann die Einzeltherapie! Am Anfang immerhin zwei Termine die Woche, normalerweise 30 Minuten, in der Urlaubszeit dann nur noch 20 Minuten. Wer in der Kleingruppe war, brauchte nur noch einen Einzeltermin pro Woche à 20 Minuten, in dem auch Organisatorisches geklärt wurde.

Ich habe trotzdem sehr profitiert: Ich hatte früher mal eine VT gemacht und kannte mich zumindest mit Konfrontationsübungen aus. Und ich habe dann tatsächlich in Eigenregie mit Hilfe von Mitpatienten erfolgreiche Konfrontationsübungen gemacht. Dafür hätte ich aber nicht sechs Monate in einem Dreibettzimmer mit Etagenklo und -dusche zubringen müssen, sondern das wäre in einer verhaltenstherapeutischen Klinik in 6-8 Wochen erledigt gewesen oder es hätte sich - wie Sury es vorschlägt - ganz ohne Klinik machen lassen. Übrigens: Eine Verwahrzeit von mehreren Monaten war absolut üblich, ich habe jedenfalls kaum jemanden dort getroffen, der - wenn er blieb - weniger als 5 Monate da war.

Zitat von Carmen:

Tavor ist z.Zt. 2x 1mg...

Zitat von Carmen:

...OT...
was muß ich tun, damit meine geschriebenen Beiträge nicht vor dem Versenden schon wieder weg sind...?

Zitat von Carmen:

Da muß ich wohl warten, bis mein Mann von der Arbeit kommt....

(gehöre zur Spezies Frau und Technik...)

Zitat von Carmen:

Zu dem CT kam es, weil ich durch den starken Dauerschwindel mit dieser wahnsinnsangst an einen Tumor gedacht habe - meine Mutter ist mit nur 45 Jahren plötzlich daran gestorben....