Den gedanken an tot den streiche gleichmal wieder aus deinem Kopf es gibt für alles eine Lösung und den ersten Schritt den hast Du doch schon getan mit der Klinik.
Ohne das Du mir das jetzt böse bist aber Deine Gedanken kreisen nur um Dein Herz. Und dann ist das normal das Du angst vor der angst hast.
Du sollst ja nicht gleich Leistungssport machen. Aber wenn Du anfängst Dich zu bewegen gewinnst Du wieder Selbstvertrauen zu Deinem Körper und es baut stress ab.
Und so wie Du schreibst Du hast Dir das rauchen und trinken abgewöhnt kann das auch damit zusammen hängen Dein Körper macht doch einen Entzug durch da können auch solche beschwerden auftreten.
Versuche Dich mal auf andere Gedanken zu bringen. Warte ab auf die klinik das wird wieder!
Ich hoffe ich konnte Dir einwenig helfen, schau auch mal auf der Internetseite von Marion Bohn-ohne angst leben nach vielleicht ist dort noch was,was Dir helfen kann.
Ich schaue morgen nochmal vorbei.
K O P F H O C H D A S W I R D!
29.04.2011 20:46 • #21