Koffeinunverträglichkeit nie wieder kaffee

Zitat von Baddie:

Hallo zusammen, gibts hier auch andere wie mich, die Kaffee lieben aber ihn leider weglassen müssen, weil man sonst extrem nervös und hyperaktiv wird? Ich fühl mich dann so gestresst und muss ständig aufs Klo. Ich liebe Kaffee und er hält mich eigentlich wach aber seitdem ich angststörungen habe, habe ich nie ...

Ich auch nicht nur noch entkoffeinierten.Menschen mit psychischen Problemen sollten eh auf Koffein verzichten.
Nur weil man schneller munter wird muss man keine Panikattacke riskieren und sich den ganzen Tag versauen.
Das ist kein guter Tausch.
Aufs Klo muss ich durch den Entkoffeinierten noch öfter

Zitat von Baddie:

ich kaufe immer stark geröstete Kaffeebohnen von Tschibo oder Mövenpick, weil dort weniger Säure drin ist, kriege sonst extreme Sodbrennen. Aber bisher hab ich bei jedem Kaffee die selben Probleme gehabt

das Einfachste, was ich mir heute morgen gedacht habe, wird hier kommuniziert.

Komplett auf Kaffee zu verzichten. Dann verschwindet irgendwann der Appetit drauf.

- ich nahm jahrelang von Tschibo den teuersten, Espresso 100% Arabica. Durch die Preissteigerung.. habe ich in letzter Zeit immer auf Sonderangebote geachtet..
..
und angefangen Alternativen zu suchen.
..
bin fündig geworden, der Espresso von Gustoso, bei Rewe, glaube 8,90Euro oder 8,45Euro im Vergleich zu Tschibo 17,90Euro

Zitat von Mimi90:

Ich trinke seit meiner Angststörung (2011) nur koffeinfreie Getränke, da ich Koffein absolut nicht vertrage. Jedoch gibt es für alles koffeinfreie Lösungen, die sehr gut schmecken.

Alternativ.. wenn ich mal in all den Jahrzehnten vom Kaffee genug hatte, habe ich zwischendurch Tee bevorzugt, da sind ja ähnliche Stoffe drin Tee-in, was scheinbar wach hält.

Tee ist bekömmlicher.
..
ich kann schwarzen Kaffee trinken ohne Ende.. also ohne Honig, Zucker oder Milch.. Bekommt mir.

Mir scheint sogar, dass mein Magen letztlich schwarzen kaffee am besten weg-steckt.

mir ist gerade eingefallen, dass ich in der Vergangenheit.. oft
statt Tee als Ersatz für Kaffee auch Kakao genommmen habe.

Ich trinke kakao immer mit Wasser und gebe dann etwas Sahne dazu .. oder trinke Kakao pur mit Wasser.
Hat gute Proteine
..
natürlich immer back kakao
gut schmeckt auch Ware aus naturbelassenheit, also gerade nicht entölt.. und fair Trade.. - bestimmter Kakao schmeckt anders als der industriell aufbereitete.. ... iss aber teilweise doppelt so teuer..

aufgrund der Diskussion.. reduziere ich meinen Kaffee Konsum weiter, so mein sponanter Beschluss
..

kaffee kann ja übrigens sehr lange als Koffein bestand im körper bleiben, wie die Berliner Morgenpost schreibt, halbwertzeiten von bis zu 8 Stunden.. - das würde bedeuten, dass man schon so Mittags aufhören müsste mit Kaffee.. bei Empfindlichkeit..
..
das versuche ich mal - und versuche den Artikel einzustellen.. - wenn es nicht klappt, wenn Interesse, Titel googlen..
https://pocket.co/share/7940e791-517d-4...e79963bea4