Hallo!
Also ich mache jetzt seit einem Jahr eine Verhaltenstherapie wegen Panikattacken.
Es hat sich zwar alles ein wenig gebessert, ich hab nur das Gefühl, wenn es so weitergeht, dann hab ich diese Attacken in zehn Jahren noch immer nicht los!
Ich habe große Probleme in vielen Situationen. Ich meide diese Situationen zwar nichtmehr, aber es geht mir schlecht, wenn ich mich ihnen stelle. Ich versuche seit 1 1/2 Jahren alleine Autozufahren, aber jedesmal scheitere ich, ich kann nirgens allein hingehen, ohne das Gefühl zu haben, dass ich umfalle und sicher im Krankenhaus aufwache. Zu meinen PA´s kommt noch eine sehr ausgeprägte Angst vor Krankenhaus, Blaulicht, Notarzt, etc.! Und jedesmal wenn ich aus dem Haus gehe, denke ich , dass ich mit Sicherheit heute einen Krankenwagen brauche....!
Total bescheuert, aber es ist einfach so.
Braucht ihr auch immer jemanden an eurer Seite der euch versteht?
Habt ihr auch immer irgendwelche Tropfen oder so ohne die ihr nicht aus dem Haus gehen könnt, auch wenn man sie nie genommen hat??
Wie fühlt sich eure Panikattacke an?
Also ich mache jetzt seit einem Jahr eine Verhaltenstherapie wegen Panikattacken.
Es hat sich zwar alles ein wenig gebessert, ich hab nur das Gefühl, wenn es so weitergeht, dann hab ich diese Attacken in zehn Jahren noch immer nicht los!
Ich habe große Probleme in vielen Situationen. Ich meide diese Situationen zwar nichtmehr, aber es geht mir schlecht, wenn ich mich ihnen stelle. Ich versuche seit 1 1/2 Jahren alleine Autozufahren, aber jedesmal scheitere ich, ich kann nirgens allein hingehen, ohne das Gefühl zu haben, dass ich umfalle und sicher im Krankenhaus aufwache. Zu meinen PA´s kommt noch eine sehr ausgeprägte Angst vor Krankenhaus, Blaulicht, Notarzt, etc.! Und jedesmal wenn ich aus dem Haus gehe, denke ich , dass ich mit Sicherheit heute einen Krankenwagen brauche....!
Total bescheuert, aber es ist einfach so.
Braucht ihr auch immer jemanden an eurer Seite der euch versteht?
Habt ihr auch immer irgendwelche Tropfen oder so ohne die ihr nicht aus dem Haus gehen könnt, auch wenn man sie nie genommen hat??
Wie fühlt sich eure Panikattacke an?
29.01.2008 16:06 • • 29.01.2008 #1
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