In den letzten drei Wochen haben mich die Panikattacken fast täglich übermannt. Ich weiß das man sich nicht rein steigern soll und ruhig Atmen muss, aber manchmal ist das einfach nicht so leicht. Ich habe das Gefühl mein Kopf spielt mir eien streich, diese Hilflosigkeit macht mich noch wahnsinnig. Selbst wenn man sich Hilfe dazu holen möchte ist das gar nicht so einfach, den einen Termin bei einem Terapeuten zu bekommen ist echt Glückssache. Bin schonmal froh das ich hier viele ähnliche Leidensgenossen gefunden habe...
Könnte nur noch heulen, möchte das es wieder aufhört!
Könnte nur noch heulen, möchte das es wieder aufhört!
02.12.2008 23:57 • • 22.10.2013 #1
3 Antworten ↓