Infinityonfire
- 108
- 15
- 33
Guten Morgen liebe Forum-Mitglieder,
da ich nicht mehr weiter weis, wende ich mich an euch:
Ich habe seit einigen Jahren jede Nacht mind. 1 Alptraum:
Jede Nacht habe ich so schlimme Alpträume, dass ich mich mehrmals pro Nacht schreiend und unter großer Anstrengung wachkämpfe.
Da ich bei meinen Eltern lebe, bekommen diese Schreie meine Eltern auch immer mit. (Stört sie nicht, aber zeigt, dass ich es mir nicht einbilde.)
Trauminhalte sind meist aus der Schulzeit (bin fast 29J. alt), Arbeit, oder allg. schlimme Themen (z.B Tod)
Auf spannende Filme, usw. verzichte ich, auch die Therapeutin weis nicht weiter. Sie rät mir dazu keinen Power Nap mittags zu machen, aber das ist nicht möglich, da ich sonst stundenlang damit kämpfe, nicht Einzuschlafen.
Dadurch habe ich ständig eine starke Tagesmüdigkeit.
Nährstoffmangel besteht nicht.
Gesicherte Diagnose ist die Soziale Angststörung. Benzo-Abhängigkeit ist seit 1 Jahr ca. überwunden, davor war ich 2 Jahre abhängig. Das Problem mit den Alpträumen bestand davor schon.
Andere Medikamente nehme ich nicht.
Geht es jemandem ähnlich? Vielleicht könnte man sich darüber Austauschen.
Vielen Dank im Vorraus
LG M.
da ich nicht mehr weiter weis, wende ich mich an euch:
Ich habe seit einigen Jahren jede Nacht mind. 1 Alptraum:
Jede Nacht habe ich so schlimme Alpträume, dass ich mich mehrmals pro Nacht schreiend und unter großer Anstrengung wachkämpfe.
Da ich bei meinen Eltern lebe, bekommen diese Schreie meine Eltern auch immer mit. (Stört sie nicht, aber zeigt, dass ich es mir nicht einbilde.)
Trauminhalte sind meist aus der Schulzeit (bin fast 29J. alt), Arbeit, oder allg. schlimme Themen (z.B Tod)
Auf spannende Filme, usw. verzichte ich, auch die Therapeutin weis nicht weiter. Sie rät mir dazu keinen Power Nap mittags zu machen, aber das ist nicht möglich, da ich sonst stundenlang damit kämpfe, nicht Einzuschlafen.
Dadurch habe ich ständig eine starke Tagesmüdigkeit.
Nährstoffmangel besteht nicht.
Gesicherte Diagnose ist die Soziale Angststörung. Benzo-Abhängigkeit ist seit 1 Jahr ca. überwunden, davor war ich 2 Jahre abhängig. Das Problem mit den Alpträumen bestand davor schon.
Andere Medikamente nehme ich nicht.
Geht es jemandem ähnlich? Vielleicht könnte man sich darüber Austauschen.
Vielen Dank im Vorraus
LG M.
06.03.2022 08:54 • • 08.03.2022 #1
11 Antworten ↓
