18.01.2016 08:09 • • 03.06.2016 #1
18.01.2016 08:09 • • 03.06.2016 #1
Becky0982
18.01.2016 13:27 • x 1 #2
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18.01.2016 13:46 • #3
Zitat von Becky0982:. Hy Becky! Ja ich hab es noch besorgen können..aber ich weiss echt nicht was momentan mit mir los ist..ich bin dauernd so angespannt und nervös und immer ist diese Angst da.ich kann nicht mehr normal einkaufen gehen oder sonst was.. Und ich steigere mich in alles so rein nimmt du irgendwas pflanzliches gegen deine Ängste? Ohnmächtig bin ich zum Glück noch nie geworden.ich denk ich dreh schon langsam durch... glgHi @ssabrina84
Ich hoffe, du konntest dich noch beruhigen und das Geschenk für deinen Freund besorgen?
Der Schwindel, die Atemprobleme, Herzrasen, zittern...das alles löst die Angst aus.
Schwindel ist wirklich nicht schön und nervt total!
Bist du denn schonmal ohnmächtig geworden jetzt in der Zeit mit der Angststörung?
Es hilft tatsächlich nur durchhalten, ruhig atmen, Ablenkung...
Überlege dir nochmal, Medis zu nehmen. Vielleicht hilft dir ja auch erstmal was Pflanzliches?
21.01.2016 00:08 • #4
Zitat von Vergissmeinicht:Hallo Sabrina,
schreibe ein liebes Hallo von mir und begrüße Dich herzlich.
Ist bei Dir schonmal ein EEG erstellt worden? Schwindel ist mit ein Hauptsymptom von Angst. Unsere Seele sucht sich immer einen Weg um uns lahm zu legen. Was hast Du außer dem für reale Probleme; was ist nicht i.O. in Deinem Leben?
Hast Du ein Geschenk geholt?
21.01.2016 00:12 • #5
Becky0982
Zitat von ssabrina84:Hy Becky! Ja ich hab es noch besorgen können..aber ich weiss echt nicht was momentan mit mir los ist..ich bin dauernd so angespannt und nervös und immer ist diese Angst da.ich kann nicht mehr normal einkaufen gehen oder sonst was.. Und ich steigere mich in alles so rein nimmt du irgendwas pflanzliches gegen deine Ängste? Ohnmächtig bin ich zum Glück noch nie geworden.ich denk ich dreh schon langsam durch... glg
21.01.2016 00:18 • #6
Zitat von Becky0982:. Guten morgen Becky, ach das tut mir leid.. Ich bin bis jetzt 3 mal uns Krankenhaus seit ich darunter leide.. was hattest du für Symptome? Möchtest du darüber reden? Ja ich muss mir dringend etwas holen.. machen dich neurexan od Baldrian müde? Oder beruhigt es dich nur? Ja ich hoff diese Phase ist bald vorbei. Es ist echt schön das es dieses forum.gibt..damit man sich austauschen kann und man weiss man ist nicht alleine damit.glg :-*Zitat von ssabrina84:Hy Becky! Ja ich hab es noch besorgen können..aber ich weiss echt nicht was momentan mit mir los ist..ich bin dauernd so angespannt und nervös und immer ist diese Angst da.ich kann nicht mehr normal einkaufen gehen oder sonst was.. Und ich steigere mich in alles so rein nimmt du irgendwas pflanzliches gegen deine Ängste? Ohnmächtig bin ich zum Glück noch nie geworden.ich denk ich dreh schon langsam durch... glg
Hi @ssabrina84
Schön, dass du es noch besorgen konntest!
Ich kenne das Gefühl, nicht zu wissen, was los ist und auch das reinsteigern nur zu gut.
Es war heute morgen so schlimm, dass ich zum 2. Mal seit Beginn der Angststörung den Krankenwagen gerufen habe...
Ich nehme Neurexan und Baldrian 450 mg. Vielleicht kannst du ja mal eins davon ausprobieren...
Es wird wieder besser, aber durch die schlimmeren Phasen muss man irgendwie durchkommen.
LG
Becky
21.01.2016 06:57 • x 1 #7
21.01.2016 07:41 • #8
Becky0982
Zitat von ssabrina84:Guten morgen Becky, ach das tut mir leid.. Ich bin bis jetzt 3 mal uns Krankenhaus seit ich darunter leide.. was hattest du für Symptome? Möchtest du darüber reden? Ja ich muss mir dringend etwas holen.. machen dich neurexan od Baldrian müde? Oder beruhigt es dich nur? Ja ich hoff diese Phase ist bald vorbei. Es ist echt schön das es dieses forum.gibt..damit man sich austauschen kann und man weiss man ist nicht alleine damit.glg :-*
21.01.2016 12:47 • #9
Zitat von Angstmaus29:ach ich kenn das auch oft beim einkaufen dann wird mir schwindelig, ich bekomm Herzrasen und alles mögliche.. Dann schau ich immer das ich schnell wieder draussen bin aus dem laden. Oder ich geh in kleinere läden . das hatte ich früher nie! es wird immer schlimmer u schlimmerMir ist auch des öfteren schwindelig letztens war ich einkaufen und dachte ich muss jeden Moment umkippen hab mich dadurch so rein gesteigert das ich schnell nach Hause musste und hin legen da wurde es langsam besser...durch die Angst sind meine Muskeln auch ständig unter Anspannung der ganze Körper tut mir weh und das macht mir noch mehr Angst
25.01.2016 22:09 • #10
Zitat von Becky0982:Zitat von ssabrina84:Guten morgen Becky, ach das tut mir leid.. Ich bin bis jetzt 3 mal uns Krankenhaus seit ich darunter leide.. was hattest du für Symptome? Möchtest du darüber reden? Ja ich muss mir dringend etwas holen.. machen dich neurexan od Baldrian müde? Oder beruhigt es dich nur? Ja ich hoff diese Phase ist bald vorbei. Es ist echt schön das es dieses forum.gibt..damit man sich austauschen kann und man weiss man ist nicht alleine damit.glg :-*
Huhu @ssabrina84
Bei mir ist das schlimmste Symptom, dass ich denke, ich ersticke. Und ich kann nicht mehr richtig schlucken. Muss mich immer total anstrengen, dass ich schlucken kann.
Dabei macht das der Körper ja eigentlich von ganz allein. Aber in den Panikmomenten bin ich so darauf konzentriert, dass es dann einfach nicht geht.
Habe jetzt schon ein paar Wochen immer dieses Globusgefühl und das macht mich vorallem Nachts wahnsinnig.
Und vor lauter Angst fange ich dann auch noch an zu hyperventilieren. Das macht das Ganze dann ja auch nicht besser.
Tagsüber geht es mittlerweile wieder.
Die letzte Nacht war allerdings echt gut. Habe ein paar Stunden Schlaf bekommen und auch keine PA.
Bin kurz nach 6 mal wachgeworden und dachte, jetzt geht es wieder los...aber konnte es mir Neurexan wieder runterkriegen.
Neurexan macht mich ruhiger, die kann man sogar alle 30 Minuten lutschen, wenn es schlimmer ist.
Baldrian macht auch müde. Gerade zur Nacht hin dann natürlich gut.
Ja, ich bin auch froh, dass ich das Forum gefunden habe. Aber man muss auch aufpassen, dass man sich nicht Symptome anliest...;D
25.01.2016 22:17 • #11
Zitat von Vergissmeinicht:Hallo Sabrina,
schreibe ein liebes Hallo von mir und begrüße Dich herzlich.
Ist bei Dir schonmal ein EEG erstellt worden? Schwindel ist mit ein Hauptsymptom von Angst. Unsere Seele sucht sich immer einen Weg um uns lahm zu legen. Was hast Du außer dem für reale Probleme; was ist nicht i.O. in Deinem Leben?
Hast Du ein Geschenk geholt?
25.01.2016 22:22 • #12
Becky0982
Zitat von ssabrina84:Hy sorry süsse daa ich mich erst jetzt melde.. Ja ich kenn das auch mit der Angst vor dem ersticken..ich bin ja Raucherin aber seit 2-3 Wochen Rauch ich fast nix mehr..mir ist dann immer gleich voll schwindelig und ich denk ich ersticke. ich sags dir es ist zum.verrückt werden.es kommen immer mehr Symptome dazu, und die Angst wird immer mehr.. Egal ob es dann beim einkaufen ist oder einfach nur draussen.. Als ich vor einem Monat eine PA im auto hatte hab ich micg tagelang nicht fahren getraut.heute hab ich noch ein sch...Gefühl.. Das schränkt das leben total ein.. ist es bei dir auch so das du du PA immer an verschiedenen orten bekommst und diese dann meidest? Bei mir ist die Angst eher immer tagsüber da, abends gehts eigentlich.. glg
26.01.2016 00:11 • #13
26.01.2016 07:45 • #14
Zitat von Yvonne35:. Hy Yvonne! Das ist genauso wie bei mir ist dir dann auch den ganzen Tag nur schwindelig? Ich sag dir ich dreh auch noch durch.ich will mittlerweile schon gar nicht mehr alleine sein. Soweit ist es schon.. Aber mich nimmt irgendwie keiner ernst.ich werde nur belächelt und ich Krieg zu hören das ich micg nicht rein steigern darf und mir eh alles nur einbild.meine Mutter sagt dann zu mir: na und dann fliegst eben um sie sagt wenn was passiert dann passiert es eben.tja..ich weiss mir bald keinen Rat mehr.. Ich hab schon Angst wenn ich zum.auto geh,dann denk ich was wird seim falls ich beim fahren das Bewusstsein verliere..und dann steigere ich mich so rein das ich schon 2 oder 3 mal im auto eine Panikattacke bekommen hab. Und in den Geschäften sowieso, und irgendwie kommt mir vor es wird immer schlimmer. ich überleg echt schon ob ich nicht mal stationär gehen soll oder mich überwinden Tabletten zu nehmen ..glgHallo ssabrina 84. Die Angst in Ohnmacht zu fallen kenne ich sehr gut habe jeden Tag Angst davor steigere mich immer sehr rein traue mich nicht alleine raus zu gehen bzw einkaufen. Wenn ich gehen muss dann kann ich gar kein normalen Gedanken fassen denke ständig ich falle gleich um werde nervös zittrig hektisch total unruhig. Steigere mich immer und immer mehr rein. Denke dann nur schnell heim. Zu Hause angekommen bin ich dann total geschafft als hätte ich denn ganzen Tag schwer gearbeitet. Habe Angst- und Panikattacken schon über zehn Jahre habe das Gefühl es wird jeden Tag schlimmer. Zur Zeit habe ich die Symtome und denn Gedanken umzufallen jeden Tag.
26.01.2016 17:14 • #15
Zitat von Becky0982:. Hy Becky.ja das Bett lässt sich schwer meiden ma vielleicht wird es ja jetzt besser bei dir HM? Vielleicht hab ich auch Asthma..in letzter Zeit sobald ich mir eine Zig. anzünden will denk.ich das ich ersticke..aber was hast du sonst noch alles für Symptome? Bei mir wird das alles von Tag zu Tag schlimmer..und so wie du leide ich dann auch die Orte meiner PA..glgZitat von ssabrina84:Hy sorry süsse daa ich mich erst jetzt melde.. Ja ich kenn das auch mit der Angst vor dem ersticken..ich bin ja Raucherin aber seit 2-3 Wochen Rauch ich fast nix mehr..mir ist dann immer gleich voll schwindelig und ich denk ich ersticke. ich sags dir es ist zum.verrückt werden.es kommen immer mehr Symptome dazu, und die Angst wird immer mehr.. Egal ob es dann beim einkaufen ist oder einfach nur draussen.. Als ich vor einem Monat eine PA im auto hatte hab ich micg tagelang nicht fahren getraut.heute hab ich noch ein sch...Gefühl.. Das schränkt das leben total ein.. ist es bei dir auch so das du du PA immer an verschiedenen orten bekommst und diese dann meidest? Bei mir ist die Angst eher immer tagsüber da, abends gehts eigentlich.. glg
Hi du! Kein Problem!
Ja, ich krieg die PA's auch an verschiedenen Orten und meide sie dann so gut es geht.
Allerdings kriege ich sie auch zu Hause und meist tatsächlich in letzter Zeit im Bett. Den Ort kann ich schlecht meiden...haha
Bei mir gibt es allerdings jetzt für das schlecht Luft kriegen auch eine weitere Erklärung!
War heute beim Lungenfacharzt und er hat festgestellt, dass ich Asthma habe! Nun habe ich Puder und Spray dagegen bekommen und damit sollte sich das mit der Luft ganz gut erledigen.
Also immer, wenn ich schlecht Luft bekomme und dadurch ne PA...dann ist das Asthma der Auslöser für das schlecht Luft kriegen und dadurch ist dann die Angst da.
Vielleicht wird das jetzt dann alles besser! Ich bin gespannt und guter Dinge!
LG
Becky
26.01.2016 17:18 • #16
Becky0982
26.01.2016 17:41 • #17
Zitat von ssabrina84:Zitat von Yvonne35:. Hy Yvonne! Das ist genauso wie bei mir ist dir dann auch den ganzen Tag nur schwindelig? Ich sag dir ich dreh auch noch durch.ich will mittlerweile schon gar nicht mehr alleine sein. Soweit ist es schon.. Aber mich nimmt irgendwie keiner ernst.ich werde nur belächelt und ich Krieg zu hören das ich micg nicht rein steigern darf und mir eh alles nur einbild.meine Mutter sagt dann zu mir: na und dann fliegst eben um sie sagt wenn was passiert dann passiert es eben.tja..ich weiss mir bald keinen Rat mehr.. Ich hab schon Angst wenn ich zum.auto geh,dann denk ich was wird seim falls ich beim fahren das Bewusstsein verliere..und dann steigere ich mich so rein das ich schon 2 oder 3 mal im auto eine Panikattacke bekommen hab. Und in den Geschäften sowieso, und irgendwie kommt mir vor es wird immer schlimmer. ich überleg echt schon ob ich nicht mal stationär gehen soll oder mich überwinden Tabletten zu nehmen ..glgHallo ssabrina 84. Die Angst in Ohnmacht zu fallen kenne ich sehr gut habe jeden Tag Angst davor steigere mich immer sehr rein traue mich nicht alleine raus zu gehen bzw einkaufen. Wenn ich gehen muss dann kann ich gar kein normalen Gedanken fassen denke ständig ich falle gleich um werde nervös zittrig hektisch total unruhig. Steigere mich immer und immer mehr rein. Denke dann nur schnell heim. Zu Hause angekommen bin ich dann total geschafft als hätte ich denn ganzen Tag schwer gearbeitet. Habe Angst- und Panikattacken schon über zehn Jahre habe das Gefühl es wird jeden Tag schlimmer. Zur Zeit habe ich die Symtome und denn Gedanken umzufallen jeden Tag.
26.01.2016 21:01 • #18
29.01.2016 17:55 • #19
30.01.2016 11:28 • #20
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