Ich weiß ned weiter

Hey
Ich weiß nicht wie ich das beschreiben soll...aber diese ständige Angst quält mich, die Angst das ich mein Leben nicht auf die Reihe bekomme.
Hatte ne schlimme Kindheit und desto älter ich werde um so mehr macht mich das fertig. Mich quälen vorwürfe ....ich kann nicht mehr

weiß nicht wie ich aus dem Loch wieder raus kommen soll..

lg Maybe

Klingt gar nicht gut. Bist Du in Behandlung? Irgendwie mußt Du doch alles aufarbeiten.

Nee bin ich nicht ... denkt oft drüber nach ne Thera zu machen ...aber ich kanns nicht ...das vertrauen habe ich nicht , überhaupt reden, habe ich nie gemacht ..okay hatte auch keinen
Zu dem habe ich noch große panik vor ärzten weil ich mal schei. erfahrungen gemacht habe als ich klein war
Warum ist das alles so schwer ...
Weiß nicht wie ich die Vergangenheit hinter mir lassen soll um mehr in die Zukunft blicken zu können hmm

danke für die antwort

lg Maybe

Hallo maybe,

die Angst in den Griff bekommen, kannst Du nur, wenn Du selbst etwas dafür tust.

Und um Deine Vergangenheit aufzuarbeiten bedarf es wohl therapeutischer Hilfe.

Du hast es in der Hand, Dir diese Hilfe zu suchen.

Ich wünsche Dir dabei alles, alles Gute.

teichmaus