Zitat von Luna-Mila:Ich habe panische Angst vor Suizidgedanken
Ich beruhige dich mal. Panische Angst heisst, man möchte leben. Welche Angst du dir dabei aussuchst, ist irrelevant, denn es geht nur um Angst. Ok, nur klingt jetzt blöd, aber du hast Angst.
Ängste von unserem Format trifft sehr viele, denen es augenscheinlich gut geht. Das ist dann das Paradoxe an der ganzen Sache, weil es eigentlich keinen Grund für all den Mist gibt.
Doch, den gibt es. Ich denke, es liegt viel in der Kindheit, der Jugend, oder damit, dass man mit Dingen konfrontiert wurden, die einem sehr zugesetzt haben, denn unsere Ängste haben mit Hilflosigkeit zu tun. Es könnte sein, dass..........
Was du dir dann als Angst raussuchst, ist mehr einem denkenden Gehirn zuzuordnen, das einen Grund für die Angst finden will. Davor kann man sich dann fürchten und hängt in der Schleife fest, dass das Befürchtete ja nie eintreffen darf. Stress pur.
Ich befürworte den Aspekt, dass man, wenn man hinter seine wirklichen Ängste kommt, besser damit umgehen kann.
04.12.2020 18:48 •
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