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wieder mal ists so weit ich kann wieder mal nicht einschlafen kA wieso dauer puls angucken herzfreq. nach gucken usw kann mich ned anders beschäftigen wenn ich alleine im bett liege

30.06.2008 03:30 • • 02.07.2008 #1

12 Antworten ↓

ICH HABE AUCH SCHLAFPROBLEME.
WAS TUST DU DAGEGEN?
A


Ich kann nicht einschlafen - was tun?

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Hallo,
wurde bei dir schon mal ein EKG gemacht ?

LG Claudi
Nee
was für symtome hast du ??

wieso kannst du ned schlafen was verspürst du? hast du angst vom allein sein oder dunkelheit oder so??

bitte beschreib ein bisschen deine symtome das jeder weiss was du hast und dagegen unternehmen kannst!!
Leide seit 27 Jahren an einer Herzneurose. Bei mir hilft nur das der Arzt ein EKG macht und mir versichert es ist alles ok. War auch schon 2 mal in Therapie..beide habe ich kpl. abgeschlossen.

LF Claudi
Claudi was hastn du genau? es gibt mehrere herzneurosen diese wort ist veraltet ich leide erst seit 1 jahr drunter und bin noch in einer therapie !!


hast du hausaufgaben bekommen von deinem therapeuten damals?

wenn nein gebe dir gern einen rat um mit der herzneurose besser um zu gehn!!
mölchen - hast du schon mal versucht, dir beim einschlafen eine geschichte auszudenken? funktioniert bei mir (ausser wenn ich ganz kribbelig bin) wunderbar.

ich liege bequem im bett und schreibe in gedanken eine geschichte. da ich meist vor dem ende einschlafe, versuche ich in der nächsten nacht weiterzumachen. (mittlerweile könnte ich ganze romane veröffentlichen)
oO ich und geschichten schreiben ich glaub das werden dann keine phantasie sachen sein

Also aber meistens kurz vom schlafen einmal eine progresiv muskelentspannung mit der cd und ich träum von *beep* weis würstchen


Lg Mölchen

Ps. bitte nüx falsches denken oder so
*lol* dann schreib doch gedanklich über *beep* weisswürstchen. die haben sicher auch ein leben.




und am ende gehts dann richtung gesicht hoch und dann kommt son alien gesicht oder so


ich glaub ich würd mich erschrecken oder es weg wünschen
sag bitte nicht, du hast keine fantasie ... die geschichte würde ich doch zu gerne mal hören.
hehe

*top secret* wird noch veröffentlicht!!
A


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