Übrigens nimm von dem Prometazin mal was, das ist auch ganz ok, das bringt dich runter
12.09.2016 10:54 • #21
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12.09.2016 10:58 • #22
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15.09.2016 16:01 • #27
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15.09.2016 16:23 • #29
Zitat von Lulu2000:@pulmbum
Mein respekt das du es seit 20 jahren hast und das ohne medikamente ich applaudiere dir!
Ich bewundere diese stärke ich bin sprachlos!
Ich kann leider nicht ohne das antidepressiva ich muss die leider nehmen nur die nebenwirkungen machen mich noch wahnsinnig
15.09.2016 16:24 • #30
15.09.2016 16:39 • #31
15.09.2016 17:05 • #32
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15.09.2016 17:32 • #34
15.09.2016 17:37 • #35
Zitat von Lulu2000:@Plumbum
Da gebe ich dir recht!
Mir hat es leider nichts gebracht.
Das was mir angst macht sind meine symptome die machen mich so fertig!
Jedes mal schwach, erschöpft, schwindel, schwitzende hände, müdigkeit all das raubt mir die kraft.
Seit ich das citalopram nehme frage ich mich jeden tag ob es besser wird
15.09.2016 17:46 • #36
15.09.2016 18:04 • #38
15.09.2016 18:04 • #39
Zitat von Plumbum:Ach, Du liebe Güte... wundert mich aber jetzt nicht wirklich... Ich dachte mir gestern schon, als ich auf Endlichts Posting geantwortet habe Wenn der Großteil der Psychologen so arbeitet, dann wundert es mich nicht, warum bei sovielen eine Therapie nix bringt.
Es hilft doch überhaupt nix, wenn ich mir ständig einrede die Angst ist nicht real - die Angst existiert nur in meinem Kopf - usw und sofort. DAS wissen wir doch alle! Abgesehen davon ist es Fakt, dass die Angst nun mal da ist. Man spürt sie und da hilft dagegenbeten einen Schmarrn... Mal abgesehen davon, dass man Menschen nicht nach Schema F behandeln sollte, jeder ist anders.
Ich bin da mehr für Ursachenforschung. Warum hab ich jetzt gerade in dieser Situation Angst? An was erinnert es mich? Was assoziiere ich damit? Was genau an der Situation finde ich so beängstigend und warum? Was geht in mir vor? Was fühl ich genau in diesem Moment? So, arbeite ich an meiner Angst. Ich horch in mich hinein sozusagen.
Liebe Grüsse
Plumbum
15.09.2016 18:07 • #40
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