Zitat von Evelin67:Guten Morgen
Hm...kann ich dir im Grunde nicht sagen..mein Hypnotherapeut meinte wir leben im Hier und ´Jetzt und darauf sollte man sich konzentrieren ... und da ich denk das es bei mir eh mit den Hormonen zu tun hat ...naja...andererseits half es einem Bekannten seine Kindheit aufzuarbeiten der diese verdrängt hatte, wobei er keine PA hat sondern andere psychischen Probleme.....man sollte sich selber hiterfrage...versuchen herauszufinden, was einem was bringt...du kannst es ja versuchen und wenn du merkst es geht was , dann mach weiter wenn nicht lass es sein.
So, wir gehen jetzt dann einkaufen...gar keine Lust ...es ist so regnerisch und wäh...
LG
Da hat er recht, wir leben im hier und jetzt. Ich denke auch bzw frage ich mich, ob ich mit eine Therapie besser komme oder mir die wehe suche.
Depressiv fühle ich mich ganz und gar nicht nur die Panik und angst ab und zu.
LG
04.06.2016 08:45 • #561