petrus57
- 33337
- 164
- 32253
x 3
03.03.2020 20:10 • #84
Zitat von Loredana2371:Wie lässt sich denn nun am besten feststellen, ob ich Bluthochdruck habe? Im sitzen oder im stehen?
23.03.2020 10:31 • #86
Zitat von Schlaflose:Im Sitzen. Die Wertetabellen sind daraufhin angelegt.
23.03.2020 10:41 • #87
Zitat von Loredana2371:Ich hab schonmal gemessen, wenn ich mich direkt hingesetzt habe da war er meist um die 137/90 zb aber sobald ich sitze ohne Angst natürlich geht er runter auf unter 120/80 ..
23.03.2020 10:54 • #88
23.03.2020 15:36 • #90
23.03.2020 16:28 • x 1 #91
Zitat von sevr:Guten Tag zusammen,ich leide seit mehreren Monaten unter emotionalem Stress. Jetzt, während der Corona-Krise, kommt auch noch finanzieller Druck und Einsamkeitsemfpinden dazu.Ich messe seit ca. zwei Wochen meinen Blutdruck. Die erste Messung liegt immer zwischen 130/75 - 150/85. Je häufiger ich danach weiter messe, desto niedriger wird der Wert. Meistens lande ich nach der 3. - 8. Messung bei im Schnitt 120/65.Morgens liegt der erste Wert eher so zwischen 120-130, gegen Nachmittag schaffe ich meistens eher die 140-150. Jetzt ist die Frage, ab wann ich das abklären lassen müsste. Die Werte de ersten Messung sind ja grundsätzlich alamierend. Kann man von zu hohem Blutdruck sprechen, wenn ich es immer schaffe, ihn nach ein paar Messungen zu senken?LG
01.05.2020 15:33 • #93
Zitat:Meistens lande ich nach der 3. - 8. Messung bei im Schnitt 120/65.
01.05.2020 15:34 • #94
Zitat von flow87:Also erstens mehr als 3 mal im Abstand von je 5 Minuten darf man sowieso nicht..
01.05.2020 15:38 • #95
Zitat von sevr:Darf man nicht? Wusste ich gar nicht... warum darf man das nicht?Ich hatte immer einen Blutdruck bei 105/60 im Schnitt, daher finde ich 120 schon hoch. Und 140 erscheint mir dann extrem... also aus meiner Sicht Ernähre mich sehr gesund und mache Sport, rauche nicht, trinke nicht... daher mache ich mir schon etwas Gedanken. Es ist halt extremer Stress gerade.@Schlaflose Tatsächlich direkt hintereinander, weil ich es irgendwie nicht ignoriere wollte, dass der Blutdruck mit jeder Messung sinkt. Ich mache dann so lange, bis er sich gefangen hat Das mit der Aufregung dachte ich auch... obwohl ich mich nicht aufgeregt fühle. Aber kann natürlich sein.
01.05.2020 15:45 • x 1 #96
Zitat von sevr:Cool... danke dir für die ausführliche Erklärung Ich versuche es mit 90%-Schokolade, schwarzem Tee und Himbeeren... also, den Blutdruck zu senken ...Weissdorn und Padma google ich mal, danke.Und nein... 45cm nicht mal annäherend. Bin nur Ausdauersportler, da kommt nix drauf
01.05.2020 15:57 • #98
01.05.2020 16:04 • #99
x 4