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Antiqua
Dieses Gefühl kaum Luft zu bekommen, kenne ich aber auch... bei mir kommt das meistens von meinem niedrigen Blutdruck her, dass ich schnell kurzatmig werde oder das Gefühl hab mein Körper bekommt nicht genug Sauerstoff.
Besonders wenn ich Nachts aus dem Schlaf raus nochmal aufstehe und aufs Klo muss, bin ich hinterher irgendwie so kurzatmig und denke mir, was zum Teufel, ich bin doch nur aufs Klo gegangen... so mühsam ist das doch nicht. Aber wenn ich aus der Ruhe oder einer liegenden Position aufstehe, sackt mein Blutdruck immer erst richtig ab und ich merk das dann oft daran, dass ich das Gefühl hab nicht so gut Luft zu bekommen.
Weißt du denn wie dein Blutdruck ausschaut, vielleicht auch eher zu niedrig?
Wenn noch Panik oben drauf kommt, atmet man unbewusst sowieso meistens total falsch und denke das wird bei dir auch grad massiv noch mit reinspielen. Allein dadurch, dass ich jetzt drüber schreibe hab ich direkt wieder das Gefühl schlecht Luft zu bekommen, ist wie verhext.
Besonders wenn ich Nachts aus dem Schlaf raus nochmal aufstehe und aufs Klo muss, bin ich hinterher irgendwie so kurzatmig und denke mir, was zum Teufel, ich bin doch nur aufs Klo gegangen... so mühsam ist das doch nicht. Aber wenn ich aus der Ruhe oder einer liegenden Position aufstehe, sackt mein Blutdruck immer erst richtig ab und ich merk das dann oft daran, dass ich das Gefühl hab nicht so gut Luft zu bekommen.
Weißt du denn wie dein Blutdruck ausschaut, vielleicht auch eher zu niedrig?
Wenn noch Panik oben drauf kommt, atmet man unbewusst sowieso meistens total falsch und denke das wird bei dir auch grad massiv noch mit reinspielen. Allein dadurch, dass ich jetzt drüber schreibe hab ich direkt wieder das Gefühl schlecht Luft zu bekommen, ist wie verhext.
26.01.2023 13:50 • x 1 #15241
