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Hat jemand Erfahrung mit Rosenwurz?
Sie ist eine Anti-Stress-Pflanze, ein sogenanntes Adaptogen. Sie schützt aber nicht nur vor Stress, sondern hilft auch bei Angststörungen, Depressionen und dem Burnout-Syndrom.
Ich nehme seit einer Woche täglich 400mg. Ich bilde mir ein das es hilft. Kann es aber nicht verbindlich bestätigen.
@Wozlew hab auch Wasser getrunken und auch jetzt ne neurexan genommen, nun geht es wieder...
Und shoppe gerade Möbel, lenkt gut ab ️
A


Hilfe-Thread bei Panikattacken

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@Franzi2205
Sehr gut!
Zitat von Holliwood:
Hat jemand Erfahrung mit Rosenwurz? Sie ist eine Anti-Stress-Pflanze, ein sogenanntes Adaptogen. Sie schützt aber nicht nur vor Stress, sondern ...


Gut, daß ich Deinen Beitrag gerade lese. Da fällt mir nämlich ein, daß ich Rosenwurz hier liegen habe, aber noch nicht getestet.
Ein User hatte über positive
Wirkung geschrieben
@Holliwood
Ich hatte Rosenwurz mal 20 Tage lang genommen. Mir war damals aufgefallen, dass ich vermehrten Durst bekam. Das war sehr unangenehm, zumal ich sowieso schon ca. 2,5 l am Tag trinke.

Eigentlich hätte ich es gerne weiter genommen. Allerdings enthält Rosenwurz „cyanogene Glykoside“, die Gegenspieler zu Schilddrüsenhormonen sind. Bei Schilddrüsenfunktionsstörungen – ich habe eine Unterfunktion – sollte man diese cyanogenen Glykoside möglichst meiden. Das war für mich letztlich ausschlaggebend dafür, dass ich es nicht weiter genommen hatte.
Zitat von Holliwood:
Ich nehme seit einer Woche täglich 400mg. Ich bilde mir ein das es hilft.

Drücke Dir die Daumen, dass es Dir hilft
Ich hab gerade mal wieder voll die Panikattacke. Auf der Arbeit und weiß nicht wohin mit mir.

Ich bin in einer Online-Schulung, höre nur zu und mein Kopf hat Zeit für die dümmsten Gedanken.
Derzeit ist der einzige Weg für mich aus dem Gedankenkarussel geistige Beschäftigung/Ablenkung.
@Myosotis hattest du denn Nebenwirkungen entsprechen der Schilddrüse nach der Einnahme von Rosenwurz?
Ich habe leider auch eine Unterfunktion
@Holliwood
Nein, dafür war die Einnahmezeit wohl zu kurz. Wobei ich in dieser Zeit sowieso alle möglichen Symptome hatte und nicht wusste, auf was diese zurückzuführen sind. Und seit dieser Zeit ist immer eine der drei Schilddrüsenwerte nicht i.O., was aber sicherlich NICHT mit dieser 20-tägigen Einnahme von Rosenwurz zu tun hat!

Recherchiert hatte ich, dass cyanogene Glykoside die Aufnahme von Jod in der Schilddrüse verringern, was wiederum die Bildung von Schilddrüsenhormonen verringert. Dieses Risiko wollte ich natürlich keinesfalls eingehen.
Puh, geschafft...Feierabend und endlich zuhause. Und, oh Wunder, ich lebe noch.
Wenn ich das nur meinem Kopf beibringen könnte.

Ich muss ja sagen, ich konnte früher sowas wie Burnout, Depressionen etc. nie verstehen/nachvollziehen. Jetzt schon, hätte aber gerne drauf verzichtet.

Ab wann braucht man denn professionelle Hilfe?
Hallo

Mir geht es leider sehr schlecht und ich habe Herzschmerz. Muss gleich aber los und ein Ämter Gespräch führen welches ich nicht verschieben kann. Ich hab die ganze Nacht nur geweint, und habe extreme panikschübe…
Hallo ist wer da?
@Tom55 Ja
Ich bin im zug. Und habe Angst.
@Tom55 Wovor hast du den Angst. In einem Zug ist man selten alleine. Versuch normal zuatmen, dir passiert nichts
Vor dem Kontrollverlust.
@Tom55 Versuch mal an dich zuglauben. Du schaffst das
Sponsor-Mitgliedschaft
Ich habe angst das mir schlecht wird
@Tom55 Versuch mal an was schönes zudenken. Es wird dir nichts passieren.
Jetzt kommt die angst wieder hoch. Wir fahren allerdings erst um 1 wieder zurück.
A


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