Heute sterbe ich - Gefühl

@Julischka85
Klar kenne ich das. Zwar ohne Hund, aber das sichere Gefühl gleich / heute zu sterben, ohne – abgesehen von irgendwelchen allerwelts-Symptomen – irgendeine Indiz dafür zu haben, kenne ich gut.

Habe seinerzeit auch immer wieder meine Freundin damit erschreckt, wenn ich da gesessen habe und mit voller Überzeugung meinte ich sterbe gleich...

Würde mich nicht wundern, wenn dein Hund merkt dass es dir nicht gut geht. Nicht, dass Du stirbst - weil das passiert nicht. Sondern er merkt was für Sorgen und Ängste Du ausstehen musst.

Zitat von Julischka85:

Wieso kann mein Hirn dass nicht aufnehmen und umsetzen?

So wie Du immer an den Tod denkst, kannst DU Deine Gedanken in eine andere Richtung lenken.
Ins Positive, auch wenn es am Anfang schwer erscheint, aber es geht. Denn Du bist der, der die
Gedanken steuern kann. Versuch das mal.

Zitat von Faultier:

Es umzusetzen ist die Kunst und daran scheitern viele.

Ja das mag sein.

Zitat von Faultier:

Ehrlich gesagt sind solche Ratschläge zwar gut gemeint helfen dem Betroffenen aber so gut wie gar nicht weiter.

Das sehe ich anders. Ich gebe immer nur die Ratschläge, die ich selber durchgestanden habe
und das nicht zu knapp. 40 Jahre habe ich den Mist durchgemacht, von Hinten bis Vorne und wieder zurück und bin immer noch nicht fertig damit.

Zitat von Faultier:

Jeder von uns kommt einmal an den Punkt wo ein solches *Umdenken* nicht mehr funktioniert.

Das mag sein, aber jeder hat die Möglichkeit, egal was er oder sie vorher durchlebt hat, umzudenken.
Von einfach war nicht die Rede. Immer wenn Negatives Denken hochkommt, kann ich es Stück für Stück
versuchen, Positiv zu denken. Statt von vorne herein zu sagen, das es nicht geht, dann geht es auch nicht.
Es kommt auf das Denken an. Das weiß ich Heute.

Zitat von Faultier:

Der Tod ist dann immer mit dabei ob man will oder nicht.

Genau immer dabei. Deswegen ist es sehr wichtig sich damit auseinander zu setzen.
Ich kann ein Leben lang Angst davor haben und sterbe mit 100 Jahren. Dann habe ich immer Angst
gehabt, aber nie richtig gelebt.

Deine Gedanken sind Deine Gedanken. Nicht meine und somit kann ich auch ruhigem Gewissen Raten, das es klappt, denn:

Ich habe es selbst erlebt und weiß das es geht.

@Julischka85

Zitat:

Kennt das jemand so?

Ja, das Gefühl kenne ich ebenfalls sehr gut. Auch im Zusammenhang mit der Interpretation meiner Umwelt als einer Art Omen oder Wink mit dem Zaunpfahl..

Ich glaube angefangen hat es um den Jahreswechsel, als ich die diversen Todesnachrichten von Promis vernommen habe. Da hatte ich die ersten Gedanken, dass mich das auch irgendwie betrifft. Also betreffen im Sinne von...mhm, will Dir die Nachricht gerade was sagen?

Dann kam ja irgendwann die Geschichte mit Prinzessin Kate und Charles (ja, ich weiß das klingt einfältig, weil mich die Royals eigtl null interessieren) und wieder hatte ich dieses Gefühl.

Irgendwas will Dir das Schicksal doch sagen...

Ich hatte zu der Zeit (Jahreswechsel) massive Probleme mit einem Zahn bekommen und hatte dann zunehmend begonnen die Ursachen dafür zu identifizieren, warum sich die Problematik über Wochen nicht bessert, trotz etlicher Spülungen, Drainagen usw.

Daraus wurden diverse denkbare Komplikationen des Worst-Case und ich begann mich immer weiter in diese Angst hineingleiten zu lassen.

Mit der Zeit wurden auch körperliche Symptome bemerkbar. Schwächegefühl, immerwieder Schüttelfrost, extremes Kältegefühl, schleimigen Durchfall, Darmkrämpfe wie bei meiner Laktoseintoleranz, Müdigkeit, Reizbarkeit, starke Unruhe, Schlafstörungen, das Gefühl beim Einschlafen zu ersticken.

Also begann ich nun auch diese Symptome zu interpretieren - genauso wie eine permanente Körpertemperatur von 37,4-38,1.

Anfangs noch als Infekt, dann als Zusammenhang zu diversen Erkrankungen.

Ich bin mit dieser ganzen Problematik dann zur HÄ und hatte ihr erzählt, dass es mir nicht gut geht und ich nicht wisse was los ist, weil ich es nicht zuordnen kann.

Ob ich vllt. eine systemische Infektion durch Bakterien hätte oder die Entzündung im Zahn so stark ist.

CRP war unauffällig, Eisenwerte normal, keine Anämie, Elektrolyte iO, keine Auffälligkeiten im Blut.

Unzufrieden mit der Auswertung, dass ich bis auf den Zahn gesund wäre ging es also weiter wie gehabt.

Mitte Februar bin ich dann das erste Mal in die NFA, weil ich das Gefühl hatte mein Herz macht in der Nacht Probleme. Herzstolpern, Druckgefühl in der Brust, Atemschwierigkeiten.

Die schickten mich wieder mit 2 mg Tavor nach Hause und der Diagnose Panikattacke und dringende Vorstellung beim Psychiater angeraten.

Währenddessen bemerkte ich schon durch das Ibuprofen, dass mein Magen Probleme macht, aber zu der Zeit war es noch sehr unterschwellig.

Ich ging also wieder zur HÄ und erzählte ihr, dass ich PA und starke Angst hätte und bat sie um eine Überweisung zum Psychiater, der mir aber nicht geheuer war, weil er in der Stadt dafür bekannt ist, sehr schwierig zu sein.

Alle anderen waren allerdings voll und ich hätte Monate warten müssen.

Ich ging also zu ihm, erzählte ihm alles und nach 45 Minuten verschrieb er mir Escitalopram und Tavor. 5 Tage 10 mg und dann auf 20mg.

Da ich gleichzeitig noch mit dem Zahn zu rudern hatte und Angst vor den ADs, nahm ich erstmal nur das Tavor und dachte, nun ja, Du wirst Dich schonwieder beruhigen.

Leider hörte das mit dem Zahn aber nicht auf (ich hatte etliche ZÄ aufgesucht) und so vergingen die Tage.

Nach 2 Wochen sollte ich beim Psychiater zur Messung des Spiegels erscheinen. Er nahm Blut ab und rief mich am nächsten Tag an - Sie nehmen die ADs nicht, was soll das?

Ich sagte ihm ich hätte Angst davor und er machte mich am Telefon runter, wieso ich dann zu ihm gekommen wäre, wenn ich die Tabletten nicht nehmen will.

Ich ließ mich in die Enge treiben und dachte mir, ok, ich probiere es wenigstens mal. Nach 2 Tagen ging es mir so besch., dass ich zu ihm lief und sagte, dass es mir noch schlechter geht als vorher.

Das sei normal, ich sollte jetzt durchziehen. Also nahm ich sie weiter.

Nach 6 Tagen wurden meine bis dahin köchelnden Magenprobleme zum richtigen Problem. Ich konnte nix mehr essen, hatte Magenkrämpfe, musste schwarzes Blut spucken.

Ich rief wieder mitten in der Nacht bei der NFA an und sie sagten mir, sofort hinkommen.

Ich schleppte mich trotz Zahnschmerzen, dem Magen und den ganzen Symptomen wie ein Zombie in die Klinik.

Verdacht Magengeschwür oder Durchbruch, Notverlegung anderes KH, mitten in der Nacht rumgefahren worden.

Dort wurde das Escitalopram sofort abgesetzt, ich an den Tropf und Monitor gehangen.

Nach 5 Tagen wurde ich wieder entlassen - erythematöse Gastritis Typ C. Angeblich keine Bakterien.

Der Zahn oder die Entzündung der Alveole hatte sich ziemlich spontan beruhigt und ich wurde für 6 Wochen mit Pantoprazol behandelt.

Wenn es dem Magen besser gehen sollte, könnte ich auch wieder ADs nehmen.

Das wurde er aber nicht. Ich hatte also Zahn gegen Magen getauscht.

Vom Pantoprazol langsam immer mehr NW spürend bekam ich DP/DR, Depressionen, Aggressive Zwangsgedanken verrückt zu werden usw usf.

Ich setzte es also nach 6 Wochen ab und manche Dinge der NW wurden schlagartig wieder besser.

Nur der Magen nicht. Zudem bekam ich danach Probleme mit dem Darm bzw. Seitenstiche, Druckschmerz unter dem rechten Rippenbogen, Rückenschmerzen.

Ich dachte mir, das könne alles nichtmehr wahr sein, wieso mich plötzlich so eine Krankheitswelle überrollt. Iwas muss doch sein. So dreckig ging es mir noch nie und ich habe die Angststörung seit 25 Jahren. Nie war etwas ähnliches passiert.

Seitdem hatte ich wie Du immerwieder das Problem, dass ich alles gedeutet habe.

Aussagen meiner Tochter, Aussagen der Schwiegermutter, der Freundin, die Blicke der Menschen, Nachrichten zu iwelchen Krankheiten usw usf.

Es drehte oder dreht sich alles nur noch um die Symptomatik und die Deutung von Zeichen für dieses oder jenes. Von morgens bis abends.

Und auch dieses Gefühl des nicht Loslassen könnens kenne ich. Denn lasse ich los, werde ich müde. Tired but wired.

Von daher stimmt die Aussage von @moo schon. Ich habe das Gefühl, dass wenn ich loslasse, ich aufgebe und gebe ich auf, gewinnt meine Symptomatik und was auch immer sich dahinter verbirgt, dass sich der Magen und der Darm nicht beruhigen wollen.

@Schlaflose

Mhm, das ist ok für mich.

Ich teile trotz intensiver Auseinandersetzung mit den Naturwissenschaften die Ansicht, dass es Dinge oder Kräfte innerhalb der makroskopischen Welt (klassische Physik) gibt, die sich aus der mikroskopischen Ebene (Quantenphysik) ihre Bahn durch die Quanten/Klassik-Grenze brechen und Dinge für den Menschen unvorhersehbar anstoßen.

Wenn die Theorie des Urknalls stimmen sollte, so gibt es virtuelle, nicht-reale Teilchen, die sich buchstäblich aus dem Nichts (also reiner Energie) im Raum als reale Teilchen manifestieren können (an Beschleunigern wird dieses Prinzip angewendet), um sowas wie das Raumzeitgefüge im riemannschen Raum überhaupt zu bilden.

Ohne diese Eigenschaft des Universums gäbe es uns sonst gar nicht. Und ich denke, dass dieser Effekt bis heute anhält.

Was diese Kraft/Energie ist, die es schon vor dem Urknall gegeben haben muss, wird wohl vermutlich nie geklärt werden und so bleibe ich bei dem Zitat:

Die Wissenschaft hat die höchsten Berge der Erkenntnis erklommen und sich mühsam über den Rand der Wahrnehmung gezogen, nur um auf der Spitze festzustellen, dass dort schon die Gläubigen der Welt auf sie gewartet haben.

Zitat von __Liz__:

Dieser Gedanke hat mich im Laufe der letzten Dekade immer wieder heimgesucht und regelrecht kirre gemacht. Er tauchte meist sowohl im Zusammenhang mit bevorstehenden Ereignissen („Das werde ich nicht mehr erleben, da ich vorher sterben werde.“), als auch während einer Schlafstörung („JETZT muss ich sterben.“) auf. Manchmal wachte ich auch morgens mit dem Gedanken „HEUTE wird mein Todestag sein“ auf.

Ich hab' das immer irgendwie auseinander gehalten. Also solche normalen Omen die man sich wirklich aus allem zusammen basteln kann, haben mich nie sonderlich erschreckt, aber manchmal je nach Stimmung schon ein wenig.

Ich meine solche Sachen wie ein Autokennzeichen EN-DE 57 zu sehen und zu denken mit 57 kommt mein Ende.
Oder - vollkommen abstrus - sowas wie Wenn ich es nicht schaffe den Hörer abzunehmen bevor es aufhört zu klingeln, bekomme ich Krebs..

Letzteres beruht noch nichtmal auf einem irgendwie auch nur halbwegs plausiblen Aberglauben, sondern ist einfach selbst zusammen geschwurbelter Unsinn.

So schnell wir sie gekommen sind, so schnell waren diese Sachen dann aber auch wieder aus dem Kopf.

Viel viel schlimmer fand ich es, wenn ich wirklich das sichere Gefühl hatte es geht gleich zu ende und gar nicht sagen konnte warum ich das glaube. Das waren aber immer akute Situationen, also dass es in wenigen Minuten passiert. Meist während Panikattacken (die aber auch nicht anders waren als andere) oder heftiger Angst.

Trigger

Ich kann mich noch an einen Fall erinnern: ich wollte mit meiner Freundin und der Nachbarin in die Stadt fahren. Ich saß hinten und plötzlich hatte ich ein komisches Gefühl. Gar nicht mal körperlich, sondern irgendwie psychisch und ich hatte ganz plötzlich das Gefühl gleich zu sterben.
Leider konnte ich das nicht verbergen, und meine Freundin hat gefragt:
Ist was? Geht es dir nicht gut?
Worauf ich nur relativ ruhig antworten konnte:
Nein, irgendwas stimmt nicht. Ich glaube ich sterbe gleich.
Man muss ich auch mal vor Augen halten, was das für eine Verstörung bei den anderen hinterlassen kann, aber meine Überzeugung hat mir keine andere Wahl gelassen.