Hallo liebe Community!
Normalerweise bin ich nur stille Mitleserin, allerdings hat die letzte Nacht mich dazu gedrängt dieses Beitrag zu erstellen, weil es mir keine Ruhe lässt.
Und zwar bin ich momentan erkältet, wir Angsthasen wissen ja, das auch die Panikattacken dann das ein oder andere Mal etwas stärker ausfallen können.
Allerdings beunruhigt mich die letzte Nacht doch ein wenig und daher brauche ich mal euren Rat. Vielleicht erging es jemandem ähnlich. Die Nacht hat schon mies angefangen, da ich wegen verstopfter Nase und Rachen schlecht Luft bekam, steigerte ich mich immer weiter rein und konnte dadurch die ganze Nacht nicht mehr schlafen. soweit ja alles ok, aber es kam aus dem nix fast stündlich ein Schweißausbruch mit Herzrasen, ich bib dann jedes Mal aufgestanden und es hat sich nach 20 Min ca gelegt, das ganze passierte ca 4x bis ich genug hatte und aus dem Bett aufgestanden bin.
Jetzt gehen mir die schlimmsten Gedanken durch den Kopf, was es war, ob was mit dem Herzen nicht stimmt o.ä ist es jemandem von euch so ergangen bzw glaubt ihr, das es Panikattacken waren?
Liebe Grüße an euch!
Normalerweise bin ich nur stille Mitleserin, allerdings hat die letzte Nacht mich dazu gedrängt dieses Beitrag zu erstellen, weil es mir keine Ruhe lässt.
Und zwar bin ich momentan erkältet, wir Angsthasen wissen ja, das auch die Panikattacken dann das ein oder andere Mal etwas stärker ausfallen können.
Allerdings beunruhigt mich die letzte Nacht doch ein wenig und daher brauche ich mal euren Rat. Vielleicht erging es jemandem ähnlich. Die Nacht hat schon mies angefangen, da ich wegen verstopfter Nase und Rachen schlecht Luft bekam, steigerte ich mich immer weiter rein und konnte dadurch die ganze Nacht nicht mehr schlafen. soweit ja alles ok, aber es kam aus dem nix fast stündlich ein Schweißausbruch mit Herzrasen, ich bib dann jedes Mal aufgestanden und es hat sich nach 20 Min ca gelegt, das ganze passierte ca 4x bis ich genug hatte und aus dem Bett aufgestanden bin.
Jetzt gehen mir die schlimmsten Gedanken durch den Kopf, was es war, ob was mit dem Herzen nicht stimmt o.ä ist es jemandem von euch so ergangen bzw glaubt ihr, das es Panikattacken waren?
Liebe Grüße an euch!
02.10.2022 13:53 • • 02.10.2022 #1
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