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Das ist das sch. Unterbewusstsein Maleni.
Kämpfe zur Zeit mit dem fast selben schei..
Lese mal das Buch von Klaus Bernhardt da lernt man viel zu verstehen u. Vielleicht hilft es dir deine Angst/ Panik los zu werden.
@flow87 ich hab noch mal eine BD Frage
Im Sitzen hab ich normalwerte.
Hab gerade im stehen geputzt und irgendwann wurde mir komisch. Hab im Stehen BD gemessen und da lag der bei 109 zu 64.... im Sitzen 120 zu 70.
Hab das jetzt 3x getestet im stehen und sitzen...im stehen ist der immer niedriger als im Sitzen.
Was sagt mir das?
A


Herzneurose oder Anzeichen auf Herzinfarkt?

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Zitat von rotezora2k:
Was sagt mir das?


Dass dein Blutdruck absolut in Ordnung ist.
Zitat von Vendetta1981:
Dass dein Blutdruck absolut in Ordnung ist.

Naja aktuell im Stehen 107 zu 75 puls 93, das ist schon echt niedrig. Hab da auch direkt kopfdruck und schwindel.
Hingesetzt und dann 116 zu 67 puls 83
Das ist normal? Dachte im stehen ist der bd in etwa wie im Sitzen oder höher?
Mir gehts gerade richtig mies
Schüttelfrost Übelkeit Angst Unruhe
Bd von 154/98 für mich enorm
Jetzt runter auf 146/84 Puls 75

Angst hab ich
Der Tag der fing schon so komisch an, hab letzte Nacht mal richtig gut geschlafen und war nicht pipi Blase war total voll und nach dem pinkeln tat mir der unterleib weh. Naja dachte ich geht vorbei.
Hab gestern Abend mal mein Intervallfasten unterbrochen und über 100g Nüsse in mich reingeschaufelt und noch n bukobrot. Und noch fetten Käse und normal komme ich selten über 30 g fett täglich durch die gesunde Ernährung. Das Schreiben nimmt gerade etwas die Angst. Jedenfalls hatte ich schon 3x Verdauung und dann kam mir der Gedanke das es was schlimmes sein könnte und schon fing der Körper an zu zittern und ich denke an Herzinfarkt bauchanarysma usw bin alleine mein Sohn schläft noch was mach ich denn jetzt ?
Setz dich wenn möglich an die frische Luft u. Atme 5-6 mal durch die Nase ein bzw Mund aus. Entspann dich dabei.
154/98 ist nicht hoch bzw Besorgniserregend
Hallo mal eine Frage Vil weis jemand Rat . Ich habe dauern Herzstolpern wenn ich schlucke . Was kann dahinter stecken ? Lg in die Runde
Zitat von Cube73:
Setz dich wenn möglich an die frische Luft u. Atme 5-6 mal durch die Nase ein bzw Mund aus. Entspann dich dabei.154/98 ist nicht hoch bzw Besorgniserregend


Er ist schon gesunken nun auf 136/78 was für mich auch schon hoch ist verstehe nur nicht wieso ich dann auf einmal diesen Schüttelfrost bekomme und so ne innere Unruhe bekomme ... hab mich jetzt mal hingelegt und Beine hoch und hab mich gezwungen hier zu schreiben, da wurde ich ruhiger und die Übelkeit ist weg und die Unruhe wird weniger
Zitat von Loredana2371:
Er ist schon gesunken nun auf 136/78 was für mich auch schon hoch ist verstehe nur nicht wieso ich dann auf einmal diesen Schüttelfrost bekomme und so ne innere Unruhe bekomme ... hab mich jetzt mal hingelegt und Beine hoch und hab mich gezwungen hier zu schreiben, da wurde ich ruhiger und die Übelkeit ist weg und die Unruhe wird weniger


136/78 ist für dich im Moment viell hoch, aber ein Doc sagt garantiert er ist nicht Besorgniserregend.
Hab auch ab u. An Schüttelfrost/ innere Unruhe wenn mein BD hoch ist (170/100) daran ist allerdings das Unterbewusstsein bei mir Schuld wegen Angst
Woher kommt die ganze Zeit kalte Hände die schwitzen ?
Hat jemand eine Vermutung ?
Zitat von Ali-:
Woher kommt die ganze Zeit kalte Hände die schwitzen ?


Das habe ich auch, kommt von der innerlichen Unruhe und Angst.
Zitat von rotezora2k:
Naja aktuell im Stehen 107 zu 75 puls 93, das ist schon echt niedrig. Hab da auch direkt kopfdruck und schwindel. Hingesetzt und dann 116 zu 67 puls 83Das ist normal? Dachte im stehen ist der bd in etwa wie im Sitzen oder höher?


Beide Blutdruckwerte sind gut und es spielt keine Rolle welchen von beiden du als Masstab nimmst.
Zitat von flow87:
Beide Blutdruckwerte sind gut und es spielt keine Rolle welchen von beiden du als Masstab nimmst.

Also egal das er im stehen niedriger als im Sitzen ist?
Puh, es ist echt schwer, an der Angst oder gegen die Angst zu arbeiten.

Vor ein paar Tagen wollte ich mit unserer 4-jährigen zum ersten Mal Geocachen. Wir wohnen an einem Berg und müssen zum Wald 600-700 Meter bergauf. Mittendrin hatte ich plötzlich ziemlich starke ES. Wir sind dann zwar kurz in den Wald, aber meine Panik wurde immer größer. Ich wurde zittrig, Herzrasen, volles Programm. Blöde Gedanken wie wenn ich hier jetzt umfalle, dann kann die Kleine ja nicht mal Hilfe holen. Wir sind dann langsam zurück, zuhause ging es dann wieder.

Am nächsten Tag wollte mein Mann mit und ich hab mir schon hundert Ausreden überlegt, warum ich diesen blöden Berg nicht mehr hochgehe. Soweit bis ich dann meinte, ich fahre erst tanken und käme dann mit dem Auto zum Wald. Okay, letzten Endes hab ich mir gedacht, wenn ich jetzt nicht mitgehe, gewinnt die Angst. Also bin ich mit. Wir haben einen Cache gefunden, sogar eine Waldschaukel fürs Kind und ich konnte es zunächst sogar genießen. Wir sind dann tiefer in den Wald, irgendwann war kein Weg mehr da und als ich so mitten im Unterholz stand, wurde mir doch wieder komisch. Ich musste zumindest wieder auf einen Weg kommen. Aber insgesamt war das viel besser als den Tag davor.

So, gestern habe ich dann in der Nähe eine Waldrunde mit ganz vielen Caches gefunden und wir sind dann gute 10 Kilometer durch einen völlig fremden Wald gewandert, sogar ohne Handyempfang zwischendurch und es war einfach toll.

Ich bin echt froh, das gemacht zu haben und gleichzeitig ist es so unfassbar anstrengend, diesem Drang zu widerstehen, einfach wegzulaufen, also nach Hause in die sichere Zone. Und auch immer dieser Gedanke, ob mich ein Krankenwagen auch erreichen würde und wie lange der vielleicht braucht. Das nervt schon. Aber ich geb mir echt Mühe. Irgendwann diese Woche kommt mein gerade gekauftes Ebike und ich hab mir fest vorgenommen, das ich zwischendurch ganz allein unterwegs sein werde. Ich hoffe, ich schaffe das.
Zitat von rotezora2k:
Also egal das er im stehen niedriger als im Sitzen ist?


Spielt kein Rolle. Das einzige was wichtig ist, die Manschette am Oberarm oder am Handgelenk immer auf Herz höhe ist.
Man sollte den Blutdruck am besten im sitzen messen. Den Oberarm kann man auch gut im Liegen messen. Da ist es einfach wichtig das man nicht gerade liegt sondern Schräg.
Die meisten Leute messen leider den Blutdruck falsch und kriegen so oft total falsch hohe Werte.
Deiner ist super. Also mach dir keine Gedanken.
Zitat von flow87:
Das habe ich auch, kommt von der innerlichen Unruhe und Angst.

Weil hab keine Angstgefühle so ich spüre die Angst nicht das ist komisch
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Zitat von Ali-:
Weil hab keine Angstgefühle so ich spüre die Angst nicht das ist komisch


Es kann durch innerliche Anspannung kommen oder ein Eisenmangel kann das auch auslösen. Meistens hat man kalte und nasse Hände und Füsse bei innerlichen Anspannung oder wenn man nervös ist. Dafür sorgt das Adrenalin im Körper.
Zitat von Gigs32:
Hallo mal eine Frage Vil weis jemand Rat . Ich habe dauern Herzstolpern wenn ich schlucke . Was kann dahinter stecken ? Lg in die Runde


Das kann passieren, ist aber nicht schlimm. Eventuell hast du zuviel Luft im Bauch u. der drückt von unten ans Herz,
beim Schlucken wird der Vagusnerv gereizt, wie auch z.B. beim Bücken oder bestimmten Bewegungen nach vorne,
zur Seite ect. ... viele haben auch Herzstolpern beim Essen bzw. nach dem Essen... manchmal drückt auch ein Wirbel
ungünstig von irgendwo, das kann man schlecht sagen. Aber grundsätzlich ist es nicht erstmal nicht schlimm.

Bist du schon deswegen untersucht worden? Vermute mal ja...
Zitat von Birke84:
Das kann passieren, ist aber nicht schlimm. Eventuell hast du zuviel Luft im Bauch u. der drückt von unten ans Herz,beim Schlucken wird der Vagusnerv gereizt, wie auch z.B. beim Bücken oder bestimmten Bewegungen nach vorne,zur Seite ect. ... viele haben auch Herzstolpern beim Essen bzw. nach dem Essen... manchmal drückt auch ein Wirbelungünstig von irgendwo, das kann man schlecht sagen. Aber grundsätzlich ist es nicht erstmal nicht schlimm.Bist du schon deswegen untersucht worden? Vermute mal ja...


Hi danke für deine Antwort

Ja ich war vor 5 Wochen beim ekg und herzecho . Alles ohne Befund . Es ist mitlerweile fast bei jedem schlucken. Macht total Angst und nervt auch richtig . Hab keine Ahnung was ich noch machen soll . Kann ja nicht schon wieder zum Arzt oder ?
A


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