Baden hat bei so Verspannungen eigentlich immer geholfen
15.01.2020 22:40 • #6361
15.01.2020 22:40 • #6361
Zitat von Jadala:Hey,mir gehts auch gerade wieder nicht gut. Ich hatte heute eine sehr lange Sitzung bei der Arbeit, bin spät nach Hause gekommen, habe dann gleich angefangen hier rumzukramen, Essen machen etc. und hab dann plötzlich festgestellt, dass ich unfassbar angespannt war. So eine richtig starke innere Unruhe. Ich spüre richtig, wie zum Beispiel alles im Hals angespannt ist. Ich habe das jetzt seit Stunden und komme nicht runter, seit einer halben Stunde habe ich jetzt auch noch Brustschmerzen, dumpf rechts, aber nicht durchgehend, sondern immer in Wellen. Ziemlich regelmäßig alle 1-2 Minuten. Das hält dann für etwa 10 Sekunden an und lässt dann wieder nach. Kennt das jemand von euch?Ich weiß im Moment nicht, wie ich entspannen soll.
15.01.2020 22:51 • #6362
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15.01.2020 23:09 • #6363
16.01.2020 03:59 • #6364
Zitat von Jadala:Ich habe eine halbe Stunde auf meinem Mass. gelegen und nebenbei lief The Crown. Vielleicht war es einfach der Stress heute und die lange Sitzung. Dann noch schnell einkaufen, aufräumen, kochen... Eine 4-jährige die Aufmerksamkeit verlangt...
16.01.2020 06:45 • #6365
Zitat von Sonnemondstern:Leider ja. Ich habe ihn nun schon seit Juli 2019. Was dazu kam,waren die Schmerzen im Brustkorb... So ein blödes Piecksen,bzw. ein ziehender Schmerz in Herznähe und Herzstolpern. Ich leide wie Du sehr darunter, manchmal bin ich stärker, manchmal nicht....Es ist ein so schlimmer Teufelskreis.
16.01.2020 06:47 • #6366
16.01.2020 07:39 • #6367
16.01.2020 07:48 • #6368
Zitat von Christian2018:Moin moin,hattet ihr auch schon mal einen Hörsturz? Keine Ahnung ob es wirklich einer ist. Heute früh aufgestanden und wie Watte im Ohr. Höre noch, aber alles dumpfer und habe immer das Gefühl, etwas im Ohr zu haben, was aber nicht so ist. Ich lese zwar noch kräftig Bücher die mir hoffentlich helfen und hatte länger keine Panikattacke mehr. Vielleicht auch weil ich inzwischen weiß, dass ich ein einwandfrei arbeitendes Herz habe. Allerdings hatte ich gestern über den Tag verteilt wieder mehr Angst als üblich und es nicht aus meinem Kopf bekommen. In Folge dessen auch Schlafprobleme und sitze nun in der Bahn auf den Weg zur Arbeit - etwas müder als sonst.Kennt jemand dieses Gefühl?
16.01.2020 07:58 • #6369
Zitat von NinniR:Hallo ihr lieben habe eine ähnliche frage hier schonmal gestellt aber die beantwortet meine jetzige frage nicht wirklich, wollte nur wissen wenn man morgens den blutdruck messen will soll man das ja meistens direkt nach dem aufstehen machen ich mach das aber eher ca. 1 Stunde nach dem aufstehen gilt das denn auch noch oder soll ich das doch direkt nach dem aufstehen tun ?
16.01.2020 08:03 • #6370
16.01.2020 08:11 • #6371
Zitat von NinniR:Nein haben sie nicht gesagt aber man sagt ja das der Blutdruck morgens am höchsten sein soll nun weiß ich aber nicht ob es dann direkt nach dem aufstehen sein soll oder was gemeint ist
16.01.2020 08:16 • #6372
Zitat von Kaffeehörnchen:Ehrlich gesagt habe ich noch nie gehört, dass er morgens am höchsten sein soll. In Gegenteil, es ist wichtig, dass er nachts runter geht. Deshalb ist ein eher niedriger Blutdruck am Morgen total in Ordnung.
16.01.2020 08:30 • #6373
16.01.2020 08:44 • x 2 #6374
16.01.2020 08:49 • x 1 #6375
Zitat von Alfred1974:Sorry, aber innerhalb eines halben Jahres ist noch nichts chronisch
16.01.2020 09:25 • #6376
Zitat von petrus57:Gibt es einen Zusammenhang zwischen Tageszeit und Blutdruck?
16.01.2020 09:45 • #6377
Zitat von rotezora2k:Maaaaaaan gestern Abend nach 30 Minuten schlafen wieder wach geworden durch herzrasen um die 150. Und zack bin ich wieder in der Angstspirale. Das ist soooooo gemein
16.01.2020 10:01 • #6378
16.01.2020 10:11 • #6379
16.01.2020 10:17 • #6380
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